İçme bolgırtlak yağlama , boğaz nemli kalmasına yardımcı olur . Iyileşmenizi hızlandırmak için her gün sekiz ila 12 bardak yudumlayın . Su , bir şey değilse bitkisel çaylar gibi , meyve suyu eşit derecede iyi çalışır. Bal ile sıcak çay bir boğaz için özellikle yararlı olabilir . Bal bakteri büyümesi için düşmanca bir ortam yaratarak , doğal bir antibakteriyel ajan olarak görev yaparkençaysıcaklığınıtahriş boğaz dokuları yatıştırır . Onlar sadecedurumu kötüleştirebilir gibi kahve , kafeinli soda , ya da alkol gibi içecekler ile dehidrasyon kaçınmak en iyisidir .
Lemon
Limon suyuüretimini uyarır ve tükürük . Ayrıca , limon suyu yüksek asitli ve onun tarafından çevrili zaman birkaç mikroorganizmalar yaşayabilir . Bu faktörlerin her ikisi de larenjit vakası tedavi yardımcı olabilir . Eğer limon suyu bir çorba kaşığı aşağı , dört ila altı kez bir gün o durabiliriz ; belirli ilaç yutmak için sadece biraz çok acı ise, kendi su ilelimon karıştırılarak veya bal ile tatlandırılmış sıcak bir bardak çay bunu eklemeyi deneyin . Alternatif olarak, bir limonkabuğu kaldırmak ve beş dakika boyunca kaynar suyun içinebütün meyve düşebilir . Sonrasudanhaşlanmış limon çıkarın vesuyu çıkarmak için onu sıkmak . Sıcak limon suyu içine bal bir fincan karıştırın ve larenjit semptomları hafifletmek için iki çorba kaşığı her dört saat sürebilir .
Buhar
Kuru hava bir kötüleştirebilir zaten durum üzücü . Eğer kuru bir ortamda yaşamak ya daiç mekan iklim hava üflenerek ısıtılır ise, nem ile larenjit bazı belirtileri hafifletmek olabilir eğer . Eğer adım ve kendinizisıcak , nemli havayı teneffüs , uzun , buharlı oturumu zevk izin önce duş açmak . Günün ilerleyen saatlerinde , bir kaynatın su olarak bir çaydanlık getirmek . Sıcak su ile büyük bir kase doldurun. Başınızı bir havlu asmak vebez içindekibuhar yakalama ,kase üzerinde yalın . 10 dakika boyunca ya dasu soğuyana kadar derin nefes alın.