bir semptomlarınsüresini azaltmak için soğuk . TıpEnstitüsü ( IOM ) ileGıda ve Beslenme Kurulu ( FNB ) göre, yetişkin erkekler 90 mg tüketmek ve dişiler tercihen meyve ve sebze gibi besin kaynaklarından , günde C vitamini 75 mg tüketmek önerilir.
Sayfa 2 belirtilerinsüresini ve ciddiyetini azaltmak için soğukilk işareti çinko takviyeleri , pastiller veya şurubu alın
. Potansiyel yan etkileri, bulantı veağızda kötü bir tat içerir .
3
Lancet dergisinde yayınlanan araştırmalara göre , 1.4 gün ilesüresini azaltmak için soğukerken aşamalarında ekinezya alın .