göster
bir süre için . Yeterli dinlenme almak vücudunuzunsoğuk ve ateş nedenvirüs savaşmak için izin vermek içinen iyi yoldur. Soğuk algınlığı ve onlara eşlikateş genellikle bir iki hafta sürer. Ağrı ile çalışmaya çalışırkensoğuksüresini kısaltmak olmayacak ve sadece Ekiptekilere bulaştırmak için hizmet edebilir .
2
bol sıvı tüketin. Sık sık soğuk algınlığı eşlik boğaz ağrısı ve ateş rahatsız içme yapmak ve su kaybına yol açabilir . Soğuk virüs defetmekvücut için hidratlı kalmalıdır .
3
azaltmak için asetaminofen veya ibuprofen gibi bir over - the-counter ağrı kesiciönerilen doz al ateş , ancak rahatsız olur sadece , kusma veya su kaybına yol açan , ya da uyku güçlüklere neden olmaktadır. Düşük dereceli ateş, soğuk virüsüne karşıvücudun savunma mekanizmalarından biri olduğunu unutmayın. Amacınız onu ortadan kaldırmak ,ateş değil azaltmaktır .
4
bir ateş var olmayan bir kişi için rahat bir sıcaklıktaoda tutun . Oda havasız ise bir fan kullanın. Ilık bir banyo almak ya da ılık suyla sünger , ama bu titreme neden olabilir, çünküateş kötü yapabilir ki , bir soğuk banyo veya soğuk duş almayın .
5
derhal doktorunuza başvurun Ateşin 105 derecenin üzerinde tırmanıyor ya da eğer daha fazla 72 saat kalırsa . Lütfen ateş ağrılı idrara çıkma , açıklanamayan bir döküntü ya da morarma , ya da bir ense sertliği eşlik ediyorsa da doktorunuza başvurmalısınız .