sadece burun deliklerinin her birinin içinde vazelin tabakası Pürüzsüz sırasında . Bu dauçuş sırasında nemli burun tutmaya yardımcı olacaktır .
3
hava basıncındakihızlı değişimden uçak kulak veya tıkalı kulakları ile yardımcı süzülür kulaklıklar satın alın. Genel soğuk algınlığı , genellikle normal olarak her iki kulak zarı üzerinde basıncı muhafaza östaki borusu bir tıkanmaya neden şişmesine neden olabilir . Uçarken bu durumdaMayo Clinic göre, basınçdeğişiklikleri ağrıya neden olabilir , işitme , baş dönmesi ve diğer sorunlar bir dizi küçük kaybı . MedicineNet göre , hava basıncı değişikliklerifişler içindeki pasajlar içinden yavaş yavaş meydana gelir ve böylece , süzüldü kulaklıklar tasarlanmıştır. Basınç değişim hızızarı boyunca basınç farkı yavaş olduğu için en aza indirilir. Yönetmen olarak normalde kapalı çekmeden önce bunları ekleme veuçuş boyunca onları giyiyor içerir ki ,fişleri giymek .
4
herhangi bir rahatsızlık herhangi bir geçerli ağrı en aza indirmek ve azaltılmasına yardımcı olmak için uçuş öncesi asetaminofen veya bir aspirin al ki uçan getirdiği olabilir .
5
doku bol koy bagajı . Hazır doku olması, kapak ve içerdikleri hapşırma ve konuşma sırasında ağzınızı kapatın sağlayacaktır . Biri senin koltuğun tarafından hazır değilse içine kirli dokuların atmak için bir hasta çanta için hostes isteyin . Mikroplarınyayılmasını sınırlamak için sık sık ellerinizi yıkayın .
6
sulu kalmak içinuçuş sırasında su içmek ve boğaz tahrişi önlemek için . Ayrıca , su ya da meyve suyu içme uçaklarının gemiyeaşırı kuru atmosferi ile yardımcı olacaktır . Boğaz pastilleri veya sert şeker da yutmak ne sıklıkta artırarak kuruluğu önlemeye yardımcı olacaktır .