- Grip belirtileri genellikle maruziyetten sonraki 1-3 gün içinde ortaya çıkar ve şunları içerebilir:
- Ateş
- Öksürük
- Boğaz ağrısı
- Kas ağrıları
- Tükenmişlik
- Bazen mide bulantısı ve kusma
Erken gebelik belirtisi olarak bulantı:
- Sabah bulantısı genellikle hamileliğin 6. haftası civarında başlar ve genellikle 12. ila 14. haftalarda düzelir.
- Mide bulantısı sadece sabahları değil günün her saatinde ortaya çıkabilir
- Diğer erken gebelik belirtileri şunlardır:
- Tükenmişlik
- Meme hassasiyeti
- Sık idrara çıkma
- Ruh hali değişiklikleri
- Pozitif gebelik testi
Mide bulantısı yaşıyorsanız nedenini belirlemek için bir doktora görünmeniz önemlidir.
- Grip ve diğer tıbbi durumları dışlamak için testler yapabilirler
Grip mevsiminde veya hamileliğin erken dönemlerinde mide bulantısını yönetmeye yönelik ipuçları:
- Bol miktarda sıvı içerek susuz kalmayın
- Küçük ve sık öğünler yiyin
- Mide bulantısını tetikleyen yiyeceklerden kaçının
- Bol bol dinlenin
- Zencefil çayı, nane veya akupresürü deneyin
- İlaç seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun
Hamileyseniz, sağlıklı bir hamilelik sağlamak için kendinize iyi bakmanız ve doktorunuzun tavsiyelerine uymanız çok önemlidir.