. Vaporizers veya nemlendiriciler daha kolay nefes için yapacak , havanın nem artacaktır . Tuzlu burun spreyleri burun solunumu artıracak ,burun ince mukus yardımcı ve tıkanıklık azaltabilir . Düz yalan olduğunda tıkanıklık kötüleşebilir gibi , uyku sırasında yükselmiş başınızı tutmaya çalışın . Senburunköprüsü yapışkan şeritler yapıştırmayın olabilir , bu nefes geliştirmek için yardımcı olabilecek bir kişinin burun delikleri , genişler
2
bebeklerde mukus ya da çok küçük çocukları olabilir kaldırmak için bir burun aspiratörü kullanın . burun - solunum problemleri yaşayabilirsiniz . Yavaşçaaspiratör havayı basın ve dikkatleçocuğun burun deliğineucu takın . Havaaspiratör içine geri geliyor vesıkışık mukozahava ile birlikte dışarı gelecek şekildeaspiratörampul bırakın . Bir doku içinemukus bırakın ve atın.
3
burun tıkanıklığı gerçekte ve ısıyı kullanarakdoğal bir şekilde nefes burun geliştirmek . Sıcak sıvılar tıkalı burun rahatlatmak ve iltihaplı burun zarları yatıştırabiliyorsa . Burundan nefes alıp artırabilir iltihaplı ve kuru burun , nemlendirmek içinduşbuhar açmak . Etkilenen bölgeye sıcak paketlerini veya sıcak kompres basarak sıkışık sinüsleri gerçekte .
4
kan damarlarınınboyutunu azaltacaktır , sıkışık burun tahliye ve over- the-counter dekonjestanlar ile nefes geliştirmek burun astar . Antihistaminikler zor hastalar burundan nefes için yapım , tıkanıklık neden olanmukus azaltabilir . Sen hapları yerine over- the- counter burun spreyleri kullanabilirsiniz, ancak , idareli bu kullanmanız gerekir , yanlış kullanılırsa onlarhastanın durumunu kötüleştirebilir gibi
5
geliştirmemize yardımcı olmak için ameliyat olan düşünün . burun nefes . Hastalar bir genizdiğer daha küçük olmasına neden olabilir sapmış septum , onarmak için ameliyat olması tercih edebilirler . Sorun şiddetli olduğunda , hava akımı bloke edilebilir ve hastalar nefes darlığı , burun tıkanıklığı ve sinüs enfeksiyonları yaşayabilirsiniz . Burun nefes alma problemi aşırı olup olmadığını doktorunuzlarinoplasti prosedürü tartışın . Bireylerin şeklini geliştirmek veya burun boyutunu azaltmak rinoplasti talep olsa da , rinoplasti burun alanının estetik hem de nefes geliştirir. Rinoplasti sırasında, doktorlar burun zor nefes yapmak engelleri kaldırabilirsiniz .