Baharatlı gıdalarboğaz , burun ve göğüs tıkanıklığı kadar takas için tek tedavi go- It Up Spice . Baharatlı gıdalar bunu kovmak için yardımcı böylece tıkanıklık parçalanıyor yardımcı olacaktır . Bu gıdalar tıkanıklık artırabilir gibi yağ yağlı veya ağır baharatlı gıdalardan kaçının . Ayrıca gıdalar acı biber ekleyerek, hatta kendi birkaç acı biberleri tüketen deneyebilirsiniz .
Yatıştırıcı Bal
Tatlım zaman yardımcı olabilir başka bir besindir tıkanıklık ile karşı karşıya . Sıkışıklığı azaltmak için yardımcı ile birlikte, bal orada ağrıları yaşıyorsanız bir yararı olabilir boğaz için yatıştırıcı bir bileşenidir . Çay veya sıcak suya biraz bal eklemeyi deneyin veya bir çorba kaşığı yutmak . Tam faydaları da işlenmiş bal taşıyanŞeker ilavesiz doğal tatlı ham , un işlenmiş bal kullanmak olsun .
Çorbalar
Çorbası olduğunu birçok hastalık ve tıkanıklığı için iyi yemek sadece bunlardan biri . Bir çorbaısıburun boşluğu , boğaz ve göğsünden yollarını açmak yardımcı olacaktır . Çok krem ya da ağır değildir ve sebze ya da et parçaları kestik su bazlı Brotların tercih çorba şaşmayın . Daha tıkanıklık mücadele faydaları eklemek için çorba biraz cayenne veya ezilmiş kırmızı biber serpin .
Şifa Yabanturpu
Yabanturpu tüketilebilir bir lezzetli gıda konjesyon kez. Turpkeskin ve güçlü bir lezzet bu tıkanıklık bazı nakavt yardımcı olabilir ve aynı zamanda boğaz mücadele mikropları yardımcı olabilir antibakteriyel özelliklere sahiptir . Hafif bir sandviç , bazı sebzeler , biraz et ve turp ile tepesinde ya da salata sosu için bir alternatif olarak kullanmak , kendi yiyin . Ayrıca çok çorba için bir tepesi olarak ekleyebilirsiniz .