Yazık ki bizim için ,soğuk algınlığı bilinen 200'den fazla virüs neden olurSoğuk algınlığı nedir . Ayrıca bir viral üst solunum yolu enfeksiyonu olarak bilinensoğuk algınlığına neden yeni virüsler , her geçen gün keşfedilen Çünkü , vücudumuzun her bir soğuk yakalamak için duyarlıdır . Aslında,soğuk algınlığıtüm dünyadaen sık görülen hastalık , hem de okul ve iş cevapsız gün için önde gelen nedenidir . Ortak Soğuk
Belirtileri
bir soğuk algınlığıbelirtileri
genellikle 10 gün kadar sürebilir ve burun tıkanıklığı veya drenaj , hapşırma , öksürük ve boğuk , boğaz veya boğaz kaşıntısı içerir . Hafif vücut ağrıları ve hafif bir baş ağrısı da bu belirtilere eşlik edebilir .
Çocuklarda Soğuk belirtiler sürekli ağlama , kulak ağrısı , kusma ve sıradışı uykululuk yanı sıra yetişkinler de aynı semptomları içerir.
değil sadeceSoğuk ay
Birçok insan soğuk algınlığısoğuk aylarında en sık neden olarak karıştı . Çünküsoğuk hava değil , ama insanlar insanlar arasındaki soğuk algınlığı daha bulaşıcı halesoğuk aylarında daha fazlaevin içinde çünkü . Soğuk algınlığı hiçbir kış olduğu yerlerdeyağışlı sezon daha sık görülür . Eğer soğuk olduğunda
Ana Telafiler
, bu sıvıları değiştirmek için önemlidir vücudunuzun mukus üretimi veya ateş ile kaybolmuş olabilir . Bu su , meyve suyu ve çay gibi bol sıvı önerilir .
Daha önce olduğu gibi sadece eski eşleri düşünülmesine rağmen
tavuk şehriye çorbası Yeme bilimsel , bir soğuk algınlığı belirtilerini hafifletmek için kanıtlanmıştır ' masalı .
tuzlu burun damlaları kullanmak da daha kolay nefes ve uyku yapar tıkanıklığıburun temizlemek için yardımcı olur . Onlar over- the-counter mevcuttur ve nispeten hızlı bir şekilde çalışır .
Önleme
bir soğuk alıyorum kendinizi önlemek içinbasit yolları gerçekten sağduyu önerilerdir . Gibi sık sık ve iyicegün boyunca almış olabilir mikropları öldürmek için mümkün olduğunca ellerinizi yıkayın . Zaten soğuk olan birisi mevcut olduğu , özelliklemutfak ve banyo temiz gibi alanlarda tutun. Zaten soğuk olan herkesle genişletilmiş temasından kaçınmak için deneyin ve kesinlikle kimseyle içme ve yemek kapları paylaşmak yok .