akciğer ve boğazdabalgam kusuyor başarılı bir ev çözümdür . Öksürükdürtü Mücadele sadecetahriş sürdürmek , artık yerindemukus devam edecektir . Eğerbalgam çıkarmak yaptığınızda , yutma gibi o da boğazda takılıp kalmasına neden olabilir , tükür emin olun . A gelen
Buhar
buhar su tencerede kaynayan balgam için ortak bir ev çözümdür . Bu büyük bir kase içine dökün , sonra dikkatlice kaynamaya başlayana kadarocaktasu ısıtın. Bir havlu ile başınızı örtün vebuharı soluyunkase üzerinde gezdirin . Isı öksürükdürtü azalması ve daha kolay nefes almasını sağlayan ,hava yollarındabalgam gevşetin yardımcı olacaktır .
Portakal ve Şarap
kombinasyonu portakal ve şarap sizin balgam sorunlarını hafifletmeye yardımcı olabilir . Peel ve bir portakal dilimleyin ve şarap bir kapta gecede ıslatın . Onlar çok yumuşak hale gelene kadarErtesi sabah ,şarapportakal dilimleri pişirin. Sizin hava geçişleri engelleyerekmukus hafifletmeye yardımcı olmak içingün boyunca bu yiyin .
Baharatlı yiyecekler
sıcak ve baharatlı gıdalar yemek olarakbalgam engelini kaldırmak için etkili bir yoldur senin hava yolları . Gıdamüstehcenlik oburun ve boğaz kovma olmasını sağlayan incemukus olacak . Çeşitli bibertıkanıklık size giderici anında çalışabilir .
Sıvılar
vücudunuzun neden olanenfeksiyon mücadele ederken sıvıların bol sulu kalmak yardımcı olacaktır İçme balgam . Bu sinüsler , burun ve boğaz tahliye böylece aynı zamanda incemukus yardımcı olacaktır . Gibi bitkisel çaylar gibi sıcak sıvılar tıkanıklık kadar kırmak için en iyi çalışır .