Aç olmanız için midenizin guruldaması mı gerekiyor?
Her zaman değil. Borborygmi olarak da bilinen mide hırıltısı, sindirim sistemindeki gaz ve sıvıların hareketinden kaynaklanır. Bu normal bir olaydır ve mutlaka bir açlık belirtisi değildir. Açlık, hormonlar, kan şekeri düzeyleri ve beyinden gelen bilişsel sinyaller gibi çeşitli faktörlerden etkilenen karmaşık bir duygudur. Bazen karnınız guruldamadan kendinizi aç hissedebilirsiniz, bazen de aç olmadığınızda da bu durum ortaya çıkabilir.