göster
aşağı koymak , sağlık sorunları ( çölyak hastalığı özellikle) kesin bir yanıt alıyorumfiziksel ve ruhsal rahatsızlık katlanmak için yeterli olup olmadığına karar vermelisiniz .
glutensiz gıdarahatsızlık ve maliyet sakıncası yoksa , belki bir meydan okuma yapmak istemiyorum . benim için
, benim çocuklarım ve benim yanlışlıkla hayatlarınınilk birkaç yıl boyunca bir neden olmaksızın bir glutensiz diyet onları koyarakgöze batan yanlış teşhis katalizör yeterli oldu . Bizim harika bir doktor ,efsanevi Dr Fasano , önerdi Ben de memnuniyetle takip ,gen testi almak vegluten meydan start .
Benim ilk GI doktor ve ben bizim aile riski hakkında çok yanlış olmuştur olsaydı , o zaman belki de , benim hakkımda yanlış idi . Tek bir yemek glutensiz olmak rahatsız edici, ama yapılabilir . Ben glütensiz yemek yoktu ama eğer , o zaman olasılıklar bir dünya bizim aile için açılır .
Yüzden emin , gerçekten bilmek , bilmek için zaman nedir? Cevabınız evet ise , derin bir nefes almak ve yapış yapış gıda daha az cazip hale getirmek için kullanılan her türlü hileler geri almak için hazır olsun .
2.
düşen av sizi korumak için kullandığınızzihinsel hileler geri al tat, koku , ucuz fiyat ve gluten kolaylık . Bu göründüğü kadar kolay değildir .
Benim için , ben her şeyi glutene bağlı fare zehirizihinsel resmini silme ve bir sürü insan her gün normal ekmek yemek ve hasta alamadım kendimi hatırlatan anlamına geliyordu !
3
aşırı düşkünlük .
günlük ekmek 1 parçaeşdeğer ihtiyacımız olacak olmadan günlük yiyebilir gluten kaynağı bulun kan testleri doğru glutene karşı vücudun tepki göstermeye . Ama vücudunuz çölyak ya da ister tekrar glutene ayarlamak için zamana ihtiyacı vardır , unutmayın . Bu yüzden en çok istemek ne , sıradan bir şey değil çorap öneririz .
Benim için , hiçbir baget gelir . Bu zor huysuz ekmek kendimi kontrol edemiyordum eminim ki gluten ücretsiz yemek yerken çoğaltmak çok zordur .
4
ödemesiz keyfini çıkarın. Daha iyi ya da kötü , senin yolunu seçtiniz . Her lokma tadını .
Şımartmak için bu kez kullanın . Yemek için dışarı çıkmak . " ,Yol için bir " var amayiyecek ya da yaşam tarzına bağlı alamadım . Hala gluten gıda konusunda şüpheleri doğru kanıtlamak eğer yeme sizin eski yolu geri dönmek zorunda kalabilirsiniz .
Şanslar cevaplar için arayış içinde .