Bir kolon temizlemek aşırı atıkkolon rids ve sindirim geliştirmek için yardımcı olur . Kolon kendini doğal olarak temizler , birçok kişikolon duvarlarına asılı eski atık birkaç kilo olabilir inanıyorum . Sonuç olarak , mevcut farklı kolon temizliği çeşitli seçenekler vardır . Bir tüp , su ve diğer sıvılar ilekolon temizlemek içinrektum içine yerleştirilir gibi Kolonoskopi bir daha aşırı kolon temizlik yöntemidir . Diğer kolon temizler sadece yüksek lif takviyeleri içerir . Ne olursa olsun seçtiğiniz kolon temizlemektürü , busüreçte doğru dürüst yemek yemek önemlidir . You