doktorunuza görmek önemlidir . Eğer asit reflü varsa birçok kezbelirtiler varsadoktorunuza söyleyebilir . Belirtileri aşırı geğirme , ağız kokusu , ağrı , yutma , yetmezliği ve göğüs ağrısı olabilir . Bununla birlikte ; Doktorunuz böyle bir endoskopi ya da bir pasaj gibi bazı testler , sipariş gerekebilir . Herhangi bir hasar veya tahrişmide , boğaz ve yemek borusu yapılmıştır Bu testler gösterecek . Endoskopiboğazına eklenecek bir tüp gerektiren bir işlemdir . Buyemek borusu takip ve sonuçtamide sona erecek . Tüp içlerinden geçer , ve gerektiği gibi o bile doku biyopsi alabilir olarakdoktor tümorganlarda bakabilirsiniz . Bir baryum yutmakdoktordokusuna iyi bir görünüm elde edebilirsiniz böyleceorganları aydınlatan bir boyadır . Doktor onlar yanar iken o bütünorganlarda bakabilirsiniz böylece X - ışınları bir dizi çekmek , sonra boya ile özel bir içki içmek zorunda kalacak . Eğer asit reflü yemek nasıl yemek ne kadar önemlidir. Mide büyük öğün sindirimi için çok çalışmak zorunda , ve bu daha fazla asit üretimi anlamına gelir . Asit reflü hastalığı ile , daha sık daha az yemek ve tarafındanmide dışıiş yükünün bir kısmını almak için önemlidir . Bu altı küçük öğün yerine üç büyük öğün yerine bir gün yemek tavsiye edilir . Daha sık yeme ve küçük miktarlar halindeyemek kadar kırarak, asit üretimmiktarını azaltmak . Küçük öğünler degıda sindirimi midenizde ihtiyacı süreyi ortadan kaldıracaktır . Asit reflü ile sindirime bir diğer önemli faktör yedikten sonra en az 45 dakika boyunca dik kalması gerekir . Dik pozisyonda kalma gıda yerine geri geri akışa isteyen dahasistemde aşağı yolunda yardımcı olur . Ayrıca gece geç saatlerde yememek gerekir . Son öğün öncesinde sadece yatarken önce asit üretimini önlemek için yatmadan saat en az bir çift olduğundan emin olun . Geceleri asit kaynatılarak azaltmak için , size yatakta 6 inçbaşını yükselterek deneyebilirsiniz . Bu oldukçamideye doğru aşağıya doğru akan daha geriözofagus kadar akmasını isteyen gelenasidi tutmaya yardımcı olacaktır . Reflü için
Asit cezir ile
Özel Diyet Eğer asit reflü hastalığı teşhisi kondu , ne yemek izlemek için son derece önemlidir . Aşırı asit üretimini engellemek için tamamen kaçınılması gereken bazı yiyecekler vardır . Asit üretimini artırır yiyecek bir tür yüksek yağ besinlerdir. Bu mümkün olduğunca çok fast-food restoranlarda yemek önlemek için çalışmalısınız anlamına gelir . Yüksek yağlı yemekler daha asit üretimini gerektiren , sindirim için midede daha uzun bir zaman gerekir. Yüksek yağlı gıdaların diğer türleri cips ve abur cubur vardır . Onlar da asit artırmak bilinen çünkü domates , portakal ve diğer narenciye gıdalar gibi asitli yiyecekler de kaçınılmalıdır . Alkollü içecekler bu kategoriye girer , hem de . Birakarnına özellikle sert ve asit üretimini uyarır . Öte yandan , mide daha kolay ve gıdalar yüksek kompleks karbonhidrat sindirmek için daha az zaman gerektirir. Yüksek karmaşık gıdalar pirinç , makarna ve ekmek gibi nişastalı gıdalar vardır . Ayrıcamide kolay ve sindirimi daha kolay kabul edilir yumuşak gıdalar yiyebilir . Bazı iyi mülayim gıdalar yoğurt, lor peyniri , kremalı çorbalar ve jöle vardır . Onlar uzun süre içinmidede kalmaz vemide asidini azaltmaya yardımcı olabilir .