kolonboşaltım sisteminin kalın bağırsak , rektum ve anüs için bir ortak adıdır . 5 metre uzunluğundakolon ölçmek ve bu ince bağırsak sonunda başlar ve anüs vücudu terk eder. Artan transvers , azalan ve sigmoid bölgeleri
mide ve küçük bağırsaktasindirimden sonra ,kolon mineraller ve su sindirebileceği madde emilirsite - .Kolon dört ana bölgesi vardır ve geri kalan gıda atık dışkı gibi kolon elimine edilir. Kolon normal florasını oluşturan mikroorganizmalar içerir . Bu mikroorganizmalar, sindirim, emilim ve eliminasyonu süreçlerini en üst düzeye önemli roller oynamaktadır .
NasılColon Engellenen ol mu ?
Neden olacak tıbbi bir durumunharicinde arıza , yaşam tarzı alışkanlıkları veçevrekolon engellemek içinkolon . Pişirilmiş gıdalar ve etler ve düşük taze sebze ve lif yüksek bir diyetnedenleri arasındadır . Zayıf bir su kaynağı ya da yeterli su tüketiminin olmaması olduğu gibi çevresel kirleticiler ,kolon içinde toksik mevduat bırakabilir . Mekanik ulaşım ve sedanter boş zaman etkinlikleri güvenmek , düzenli fiziksel egzersizeksikliği bir suçlu.
Tüm bu faktörler sindirim yavaşlatmak ve hatta durma noktasına getirmek . Bu sadece orada oturur o zamandan beri ,kolonduvarlarına karşı etkiledi haline sindirilmiş gıda maddeleri neden olur ve daha fazlavücut ısı ve sindirim kimyasallarla işlenmiş olur .
Colon Temizleme
önce bir kolon temizlemek başlamadan ,temizlik yapmak için tıbbi boşluk aramak ve herhangi bir ilaç durdurmak için . Bunu emme faaliyetlerini artırmak ve bu dramatik ilaçlar emilir nasıl etkileyebilir kolon açılması olacak . Birçok kolon - temizlik prosedürleri için ,hasta taze sebze ve meyve yemek , ya da yemekten kaçınmak gibi sadece taze sebze veya meyve suyu veya tuzlu su içmek için teşvik edilmektedir . Onlar tüm önemsiz gıdalar , süt , et , kahve ve çay önlemek için teşvik edilmektedir .
Kolon temizlemek kendini hazırlanan Psyllium kabuğu ve bentonit kil yaparak ( P & B ) günde bir kez içmek için sallamak olabilir , takip bol su ile . Bu içecek yavaş yavaş , iki aylık bir dönem için bir veya iki hafta boyunca 2 bardak , daha sonra 3 bardak ve en fazla 5 bardak artar . Hazırlık sürecinde biraz daha kolaylık eklemek ticari hazırlanan kolon - temizliği formülleri ve çaylar da vardır .
Kolon temizlemekvücudu kurutur vekolon normal flora olarakiyi bakterilerin kaldırır . Buvücut rehydrate ve bu iyi bakterilerin korumak için probiyotik tüketmek önemlidir . Lavman dakolon temizlemek tarafından kaldırılmadı ne herkolon dışarı yıkamak için tavsiye edilir .Kolon temizlemek temiz su ve düzenli egzersiz içme , doğal bir gıda diyet sürdürmek , tamamlandıktan
sonra uzun için tavsiye edilir vadeli kolon sağlık .
başka kolon temizlemek yöntemkolon hidroterapi olduğunu . Bu bir saatlik oturumda su yaklaşık 30 galon kullanılarakkolon basması bir su sulama tedavi yöntemidir . Bu, su sıcaklığı , akış ve basınç izler ve düzenleyen bir kolon Hidroterapist tarafından gerçekleştirilir. Bukolonda etkilenebilir atık kaldırmak için , abdominal masaj ile birlikte , peristaltiğini uyarmak için yardımcı olur .