İnsanlarÖnemi çeşitli nedenlerle detoks : , onların yardıma korumak belirtileri üstesinden ( ortak bir gastrit ) veya hastalıklar üzerinden almak için için . Çoğu toksinleridrar yolu ya da detoks programları genelliklekolon , karaciğer ve safra kesesi temizliği odaklanmak yüzden kolon aracılığıyla ortadan kaldırır. Kolon menşei Toksinler genellikle Candida , çok adverses belirtiler fazla üretmek ve neden olabilen bir maya benzeri mantar bir büyüme kaynaklanır. Vücudun bakteriaşırı maya savaşır gibi ölür gibi ,maya toksinleri yayar . Eğer tedavi edilmezse , bu toksinlerkan dolaşımına girer ve vücut hücreleri ve organları istila edebilir .
Detoks Herhangi bir yöntem gerektirir sıvı bir içecek çok. Sudetoks sürecine yardımcı olabilir . Detoks zaman da , insanlar genellikle susuz olsun. böylece içme suyu esastır .
Meyve suyu
Meyve suyuvücuttan toksinleri ortadan kaldırmak için popüler bir yoldur . Meyve suyu temelde bir blender onları karıştırma ve onları içme , çiğ sebze ve meyve alarak gerektirir . Sebzeler ve meyveler sistemik maya mücadele enzimlerin yüksek seviyeleri var . Onlar davücutta virüsler , hastalıkları ve parazitleri öldürür kişinin ph seviyesini düşürebilir . Meyve suyu olarak kullanılan bazı sebzeler havuç , salatalık , pancar , turp , lahana, maydanoz , sarımsak ve buğday çim bulunmaktadır . Ananas , kivi , muz , limon ve elma meyve suyu kullanılan bazı ortak meyve vardır .
Probiyotikler & Enzimler
Probiyotikler"dost " bakterilerin ekleyebilirsiniz maya , toksinler ve parazitleri ortadan kaldırmak için yolu sindirim . Onlar Sindirim enzimleri maya öldürmek
. Sağlık gıda mağazalarında satın alınan ve protein , nişasta ve diğer gıda maddelerininasimilasyon ile yardımcı olabilir . Bir ya da tüm vücudu detoks zaman çiğ sebze veya satın alma bitki enzimleri yiyin .
Gluten & Sugar
tam bir vücut detoks genellikle gluten ortadan kaldırmak ve gerektirir diyet şeker . Bu gıda maddeleri sistemik maya beslemek vevücutta toksin seviyelerini yükseltebilir . Sorun ekmek ve makarna gibi çoğu ticari gıdalar gluten ve şeker içerir olmasıdır . Sen pirinç ve badem yedekleri bu gıdalar yerine , ya da daha fazla gluten ve şekersiz gıdalar yiyebilirsiniz. Çoğu etler , patates, tatlı patates , fasulye , mercimek , kahverengi pirinç , sebze ve meyveler glutensiz
Colon kolon iki tür temizler vardır
temizler . : toz temizler ve kolon sulama . Eski genellikle su içinde karıştırılır. Senkolon detoks için 2-4 hafta boyunca yiyecek ve otlar bu karışımı içebilirsiniz . Kolon sulama genellikle lisanslı bir kolon Hidroterapist tarafından yönetilmektedir . onun yöntemi saf su ilekalın bağırsak yıkama gerektirir. Her iki yöntem de maya , toksinler ve parazitler harbored fekal ve mukus impactions giderilmesinde etkilidir .
İyonik Ayak Banyoları
İyonik ayak banyoları birçok hücre ve organları detoks yapabilirsiniz . Bu işlem, vücuttan dengesiz hücreleri çıkarmak için , pozitif ve negatif iyonlar kullanır. Bu hücreler virüsler , parazitler ve toksinler tarafından işgal edilmişolanlardır. Suyunrengitoksinler serbest edildiği alan belirleyebilirsiniz . Örneğin,su turuncu bir renk tonu eklemlerindetoksifikasyon gösterir .
Sauna ve Masaj
Sauna hücreleri ve toksin ve parazitlere dokuları kurtulmak için ısı kullanır . Sadece sağlıklı hücreler ısı yüksek seviyelerini dayanabilir .
Derin mesaj terapi kas dokusu ve lenf düğümlerinde toksinleri ortadan kaldırabilir . Bu hareketleri taklit edebilir masaj koltukları da vardır . Detoks amaçlı masajlar olsun Çoğu kişi de kolonmasaj sırasında yayımlanantoksinleri ortadan kaldırmak için temizler yok.