tuzu detoks programı (örneğin, deniz tuzu gibi) , doğal tuz 1-2 çorba kaşığı ile karıştırılmış ılık su bir litre sindirim oluşur. Karıştırın veya tuz eriyene kadar karışım çalkalanır. Vücut bunu sindirmek olamaz çünkü sözlü lavmanetkiye sahip , bu çözüm , çok hızlı bir şekilde vücuda çalışacaktır. Eğertuzlu su karışımı içiniz ve sonra aşağı yalan ve mide ve karın masajı (tuvalete yakın . ) Evde kalmak için bol zaman var, bu detoks programı bir günde yapılmalıdır . Eğer yoga Şimdi eğer bazı yoga menziller için iyi bir zaman olabilir . Çoğu insan iki saat için 30 dakika içinde bir bağırsak hareketi rapor etmektedir. Birkaç daha fazla takip edebilirsiniz .
Tuzlu Su temizle Kilo Kaybı
için size sistem temizlenmiş sonra, ( kolonyararlı bakterileri doldurmak için yoğurt yiyerek geri ) , taze meyve , sebze ve meyve suları .
hemen hemen tüm detoks programlarıkolon gibi aşağı kesim ya da ortadan kaldırarak , kırmızı et , süt ürünleri , işlenmiş gıdalar ve rafine şeker , yanı gibi diyet değişiklikleri ile birlikte temizlemek özelliği tüm hayvansal yağlar . Bu ne demektiren çok kalori yüklü gıdalar kesmek için diyeti değiştirmek çünkü kalori bir sürü ortadan olmasıdır . Tüm bu kalori ortadan kaldırarak yararları katacak " kilo kaybı temizlemek . "
Öneriler ve Uyarılar
sık sık tavsiye edilir hızlı için bir gün veya bir tuzlu su temizlemek veyatemizlemek önce bir bağırsak hareketi var emin olun yapmadan önce en azından bir gece . Bilinen nedenlerden dolayı , mümkünaz rahatsızlık yaşamak istiyorum . Kolon geniş dışkı varsatuzlu su fışkırma sisteminize geçiyor zaman , bunu çok çabuk ortadan kaldıracaktır .
Temizlemek için sofra tuzu kullanmayınız . Buaynı etkiye sahip olmayacaktır. Deniz tuzu genellikle tavsiye edilir.