Polipler kanser dönüş olasılığı daha yüksektir . Sigara içenler , ağır içicilerde ve lif , yağ oranı yüksek ve düşük diyetler yüksek risk altındadırlar .
Uzman Insight
Mayo Clinic düzenli barsak gösterimleri kontrol önerir 50 yaşından sonra polip . polipler önlemek için için doymuş yağ alımını ve işlenmiş gıdalar azaltırken , yeterli kalsiyum , D vitamini ve lif tüketmek .
potansiyel kaynaklar
D vitamini karaciğer , yumurta sarısı ve balık bulunur iken
Kalsiyum , süt , koyu yeşil yapraklı sebzelerde ve brokoli bulunur . Her ikisi de , ek şeklinde tüketilebilir. Fiber gibi taş-toprak ekmek gibi bütün meyve ve kompleks karbonhidrat , geliyor.
D vitamini kalsiyum emilimivücut yardımcı bulunmaktadır. Tüm meyveler aynı zamanda kansere karşı koruma sağlayan antioksidanlar ,Mayo Clinic diyor sağlar . Verimli olarakkolon yardımcı olarak
Hususlar
Egzersiz aynı zamanda , polip önlemeye yardımcı olabilir atık giderme .