Kuru ağız veya ağız kuruluğu , hemen hemen her zaman başka bir durumun veya hastalığın neden olduğu bir durumdur . Bu anemi , romatoid artrit , Sjögren sendromu , lupus vetükürük bezlerinin bir enfeksiyon içerebilir . Bazı ilaçlar ve radyasyon tedavisinin etkileri yan etkiler de ağız kuruluğuna neden olabilir . Devam eden depresyon , hem de depresyon için alınan ilaçlar , ağız kuruması katkıda bulunabilir. Yaşlanma ağız başka bir nedenidir .
Nedir Ağız için Bitti Olabilir ?
Doktorunuz tutmaya yardımcı olur " yapay tükürük , " ne denir reçete ağız az kuru . O da ilaçlar kontrol ve ağız kuruluğuna neden olmaz birine açılabilir olmadığını görebilirsiniz . Ama kolayca kendiniz için yapabileceğiniz ağız kuruluğu tedavisi için basit ve doğal bir kaç yolu vardır.
Ağız kolaylığı
Doğal Yolları ağız kuruluğu ile , mümkün olduğunca sık su içmek . Kullanışlı bir su şişesi tutmak ve ağız kuru hissediyor zaman ondan yudum . Bu aynı zamanda gıda ve dişlerin arasında biriken kurtulmak yardımcı olur . Buz yongaları çatırdayan da ağız kolaylığı ve dişlerinizi temizlemek için harika bir yoldur
alkolden uzak durun - . Senin ağzını kurur . Yani kahve, çay ve nane çayı içme yapar . Bunun yerine, siyah frenk üzümü , ahududu ve kızılcık gibi bitkisel çaylar meyve , içecek . Meyve suyu tükürük uyarmak , amaşeker içeriği dikkatli olmak da iyidir . Ayrıca tükürük canlandırmaya yardımcı olmak için şekersiz sakız çiğnemek
. Nane sakızı ağzını kurur gibi şekersiz meyve sakız , en iyisidir. Ayrıca bazen şekersiz sert şekerler üzerinde emmek , ama dikkatli olabilir - bu çok fazla bir müshil etkisi olabilir bir Ağız için
Diyet
. , baharatlı , tuzlu , şekerli ve aşırı asitli yiyeceklerden kaçının . Baharatlı ve tuzlu gıdalar ağız kuruluğu varsa, yemek zordur . Şekerli gıdalar diş çürümesine ve aynı zamanda kuruluk katkıda bulunmaktadır. Ve asitli gıdalar diş minesini saldırabilir . Soda , özellikle kola da tavsiye edilmez .
Havuç , elma ve kereviz gibi güçlü çiğneme gerektiren gıdalar yiyin. Çiğneme tükürük teşvik yardımcı olarak yavaş yavaş ve iyice tüm gıda çiğnemek . Uzaklıkta kolayca parçalanır ve bu fındık ve patlamış mısır gibi dişleriniz arasında yakalanmış olur gıdalardan uzak kalmak . Kuru ağız ile tükürük yapar Çünkü
Sizin Diş
Temiz değil tutun düzgün ağzını temizlemek , özellikle dişler arasında , daha çürüme ve plak olsun . Fırça ve kesinlikle her yemekten sonra , mümkün olduğunca sık ipi . Düzenli fırçalama arasında , bir parmak ıslak tuz daldırma ve yavaşça bir dakika ya da öylesine için diş etlerine masaj . Ilık tuzlu su ile iyice durulayın . Ayrıca , diş hekiminiz nasıl dil temiz kazımak ve düzenli olarak bunu yapmak .
Yerine naneli gargara fırçalama sonra , adaçayı , kekik ve biberiye ağız durulama denemek size öğretmek var . 1 çay kaşığı ekleyin . Her su bir kap ve bir kaç dakika boyunca kaynamaya bırakın . Büyük bir su şişesinin içinekarışımı süzgeçten , soğuması ve durulama olarak kullanmak ; bu ağzınızı temiz tutmaya yardımcı antibakteriyel özelliklere sahiptir .