Nüksetme sıklıkla madde kullanım bozuklukları, yeme bozuklukları, psikiyatrik bozukluklar veya kronik hastalıklardan iyileşen kişilerde görülür. Nüksetmenin iyileşme sürecinin ortak bir parçası olduğunu ve kişinin nihai olarak hedeflerine ulaşamayacağı anlamına gelmediğini unutmamak önemlidir.
Nüksü gidermek için sağlık uzmanları aşağıdaki gibi stratejiler önerebilir:
1. Tekrarlamayı önleme planının geliştirilmesi ve sürdürülmesi.
2. Hastalığın nüksetmesine yol açabilecek tetikleyicilerin belirlenmesi ve bunlardan kaçınılması.
3. Yeterli uyku, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz dahil olmak üzere kişisel bakım uygulamak.
4. Aile üyelerinden, arkadaşlardan veya destek gruplarından destek aramak.
5. Devam eden tıbbi bakım ve tedaviyi almaya devam etmek.
6. Farkındalık ve rahatlama tekniklerini uygulamak.
Nüksün yönetilmesine yönelik yaklaşım, altta yatan duruma ve bireysel koşullara bağlı olarak değişir ve sıklıkla tıbbi profesyonelleri ve destek sistemlerini içeren kapsamlı bir yaklaşımı gerektirir.