. Eğer skolyozbelirtileri aşağı almak zaman konuşabilirsiniz birçok insan var . Eğer bu hastalık ile başa çıkmak için mücadele gibi pozitif düşünme aile ve çevrenizdeki arkadaşlarınızı haberdar edin.
2
bir destek grubuna katılın . Destekleyici aile ve arkadaş olması güzel olsa da , senaynı durumda başkalarının bilerek daha rahatlatıcı bir şey yok . Bir ebeveyn veya arkadaş yalnız gidiş hakkında endişeli iseniz , manevi destek için , sizinle birlikte katılmak var .
3
kendinizi bilgilendirin . Eğerhastalık ne demek hakkında bir şüpheniz varsa skolyoz ile başa çıkmak daha zordur . Olabildiğince skolyoz gibi çok bilgi edinmek içininternet,kütüphane , doktor ofisi ve destek grubu kullanın . Diğer vaka çalışmaları , kendi benzer özellikle olanları okuyun. Skolyozçalışmadayeni tedaviler ve gelişmeler hakkında bilgi edinin .
4
stresi azaltın. Spor oyun , egzersiz , bir sosyal hayatım var . Hayatınızın diğer bölümlerindestresi azaltmak için ne gerekiyorsa yapın . Skolyoz ile başa çıkmak yeterince streslidir . , Bunalmış önlemek iş ve okul gibi hayatın diğer parçaları . Basitleştirmek için
5
tüm tedavi seçenekleri düşünün . Doktorunuz sadece hafif durumlarda rutin izlenecek isteyebilirsiniz . Doktorunuz bir sırt telini veya ameliyat önerebilir . Bu tür akupunktur ve Kayropraktik bakımı gibi doktorunuza araştırma ve sormak gerektiğini mevcut diğer alternatif tedaviler vardır .