Çeşitli çalışmalarayakkabı içine yerleştirilen ekler kemer destek sağlamak ve 2008 yılında yayınlananknees.One çalışmada osteoartrit gibi ,dizlerinin üzerinde aşınma ve yıpranma azaltmaya yardımcı olabilir nasıl yayınlanmıştır " Tıp Bilimi Spor Egzersiz " ran veya yürüdü 22 kişilik bir çalışmada , ayakkabı ekler 6 yaklaşık yüzdedizlerinin üzerinde torku azaltmaya yardımcı olduğunu .
Özellikleri bildirdi kemer destek sağlamak Ayakkabı ekler çeşitli boyutları gelir ve hazır online ya podiatrists tarafından yapılan ısmarlama ekler gibi , spor ürünleri mağazaları bulunmaktadır . Ucuz uçlar hazır ve genellikle bir pair.Custom yapımı ayakkabı ekler bir Podiatrist ofisinde bir ayak kalıp yapılır ve yüzlerce dolar kadar mal olabilir ve sert plastik çeşitleri yapılabilir ve az 35 $ maliyeti diğer insan yapımı malzemeler .
Faydaları
kemer destek için ayakkabı ekler faydalanmak için bir hard-core atlet veya atlet olmak zorunda değilsiniz . Düztaban veya bunions veya ağrılı topuk dikeni varsa, farklı örnek veya öneri için Podiatrist görmek için bir spor malzemeleri mağazası ayakkabı inserts.Go kullanarak rahatsızlık bazı rahatlama yaşayabilirsiniz.
Hususlar
genellikle ayak bed.Podiatrists yeni şekle uyum zaman alır gibi Normalde sık mağaza satın giyen tavsiye bir seferde sadece bir kaç saat için ayakkabı ekler giyebilir , hazır ayakkabı ekler ve bir saatilk gün için özel yapılmış ekler ve yavaş yavaş ayak adapte izin için her gün daha çok zaman ekliyoruz .
Uyarı
varsa Eğer sipariş gerekiyorsa kemer destek için ayakkabı ekler kullanarak uygun ise veya ayakkemikleri içeren herhangi bir ciddi sağlık sorunları var , bel , boyun veya diğer spinal ağrı veya rahatsızlık , sizin doctor.She danışın belirlemek için sizi değerlendirebiliriz ortez ısmarlama bir çift.