İnversiyon terapisi başlangıçta yaklaşık 400 M.Ö. başladı o baş aşağı onun ayak bilekleri ile bir hastanın asılı zaman Hipokrat tarafından . Bu1960'ların başında Amerika'da tanıtıldı .
Önemi
bir inversiyon tablonunana işlevisırt ve omurgaomurları sıkıştırmasını etmektir . Bu ağrı yardım vevücuda besinlerin daha iyi bir akış sunuyor . Inversiyon masanın üzerine ters yatarken
Sırt Ağrısı
,omurga alır kökleri ve sinir uçlarının daha az stres atıyor uzatılmış . Bu da ağrıyı hafifletmek ,arka üzerinde daha az baskı koyar .
Stres
Boğaz boyun , omuz ve üst sırt kasları genellikle çok fazla stressonucudur . Inversiyon masada yatarken stres rahatlatmak hangi , kas gerginliği azaltmaya yardımcı olacaktır .
Lenf Sistemi
Eviren da lenfatik drenaj ve dolaşıma yardımcı olur . Vücut ters olduğunda , yerçekimigöğsünüze doğru laktik asit atılmasına yardımcı olur . Bu da
Oksijen
baş aşağı asılı .Dolaşım sürecini kolaylaştırırbeyne daha çok oksijen gönderir . Bu daha iyi zihinsel keskinliği , daha iyi bir görüş ve daha iyi işitme sonuçları .
Çekmesi
yaş olarak ,omurlar , su kaybeder incelir ve sonuçta küçülür . Inversiyon masada yatarken bu büzülmeyi en aza indirmek , uzunomurga tutabilirsiniz .