, bir kaç şey evde yapılır ve bir doktora gitmekten daha az maliyetli hale gelebilir . Öncelikleilk 48-72 saat boyunca aralıklıalan buzlanma ve daha sonra ısıyı kullanmayı deneyin . Sen böyle Aspirin gibi ibuprofen veya Tylenol gibi asetaminofen gibireçetesiz ağrı kesiciler alabilir . Uyurken ,iyi pozisyon bacaklarının arasına bir yastık yerleştirerek ,fetal pozisyon. Senin yanında uyku çok rahatsız ise , dizlerinizin altınayastık ile sırtüstü yatıyordu .
Reçeteleri
cerrahi başvurmadan önce, doktorlar sık sık reçete bir hastaya yardım için güçlü ağrı kesiciler hareketli ve fiziksel terapi yaparak tutmak için yeterli ağrı yönetmek . Siyatik sinir çevresindebıçaklama ağrı hafifletmeye yardımcı bazı sık reçete edilen ilaçlar fenitoin , karbamazepin veya amitriptilin gibi trisiklik antidepresanlar sayılabilir.
Enjeksiyonları
Bazı durumlarda bir doktor siyatik tedavi ve ağrı tedavisi için epidural steroid enjeksiyonukullanılmasını önerebilir . Bu enjeksiyonlarilaç ağrılı alana doğrudan enjekte edilir , çünkü daha etkili bir şekilde siyatik sinir çevresine inflamasyonu azaltmak için çalışır. Enjeksiyonu bu türetkileri bir yıl birkaç hafta her yerde sürebilir ve daha iyi fiziksel egzersiz tedavisi ve gerçekleştirmek için bir hasta izin verebilirsiniz .
Olmayan bir enjeksiyon başına , akupunktur birçok kişi siyatik muzdarip yardım ederken . Akupunktur çok ince iğneler ağrıbölgesinde ve cilt çevresinde içine sokulur ve 30 dakika süre ile yerinde bırakılır edildiği bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi şekli sırt ağrısı için bir tedavi olarakUSFDA tarafından onaylandı .
Fiziksel Terapi
siyatik sinir hasarı nedeniyle sırt ağrısı çoğu durumda düzenli hareket ve egzersizbel kaslarını güçlendirmek ve onarmak için gerekli olduğundan , fizik tedavi önerilir . Düzenli egzersiz bir parlama - up ile vurdu zaman hastalar daha hızlı iyileşmelerine yardımcı olabilir . Örneğin yürüme , yüzme veya hafif aerobik aktivite yapıyor gibi düşük etkili egzersizler genellikle fizik tedavi rejiminin bir parçasıdır.
Cerrahisi
siyatik Bazı durumlarda , cerrahi başarıyladurumu tedavi amacıyla alınan son çare . Iki ortak ameliyatlar vardır; mikrodiskektomi veya microdeceompression ve bir lomber laminektomi . Ağrı bel fıtığından dolayı ve böyle bir diskinkaldırılmasını içerir zaman mikrodiskektomi gerçekleştirilir . Hasta aktif olması mümkün değil ve bir omurkemiklerinin çoğununkaldırılmasını içerir eğer bir lomber laminektomi genellikle sadece yapılır .