intervertebral diskler basınç altında sürekli olarak . Buspinal alana çıkıntı ve ağrıya neden olan bir bel fıtığından yol açabilir .
Siyatik
Siyatik bir disk çıkıntı , bunu neden oluşur bir durumdur siyatik sinirinde basın . Bualt sırt , kalça vebacak aşağı yanma ve çekim ağrıya neden olabilir .
Osteoporoz
Osteoporoz içinkemikleri neden olan bir kemik hastalığıdır zayıf ve kırılgan hale gelir. Bukemikler Bölünme ve kronik bel sorunlara yol açabilir .
Fibromiyalji
Fibromiyaljiboyun yorgunluk , kas-iskelet ağrısı ve ihale lekeleri neden olan kronik bir hastalıktır , omurga , kalça ve omuzlar.
Spondilit
Spondilit kronik bel ağrısı ve sertlik nedenspinal eklemlerde bir enfeksiyon veya iltihabıdır .
Hususlar
Egzersiz ve ağır nesneleri kaldırmak için uygun teknikler kullanarak , kronik bel sorunlarıriskini azaltabilir .