Eğer beyaz söğüt kabuğu alarak yararlanacak eğer > belirleyin . Eğer bel ağrısı , osteoartrit , baş ağrısı ya da tendinit muzdarip amamide rahatsızlığı aspirin bazen neden sevmiyorum , beyaz söğüt kabuğu geçişyararları düşünün. Beyaz söğüt kabuğu da sellere neden olmadan , adet krampları rahatlatır .
2
doktorunuz ile beyaz söğüt kabuğu alarak hakkında olabilecek herhangi bir endişeniz tartışın . Beyaz söğüt kabuğu , güvenli ve etkili olarak kabul edilir olsa da, gebe veya emziren genç, 2 yaşın altındaki çocukların ve gençler ve grip veya suçiçeği semptomları olan 16 yaşından küçük çocuklar kadınlar tarafından kaçınılmalıdır . Ayrıca non-steroid anti - inflamatuar ilaçlar, örneğin Pepto - Bismol , karbonik anhidraz inhibitörleri , metoklopramid veya trombosit inhibitörleri olarak bizmut subsalicylates alarak bu olumsuz ilaç etkileşimlerine neden olabilir .
3 beyaz söğüt kabuğu satın
toz veya yontma edilmiştir. Sen en sağlıklı gıda mağazalarında toplu bulmak , ya da sipariş online yapabilirsiniz . Beyaz söğüt kabuğu aynı zamanda sağlık gıda mağazaları ve vitamin çıkışları çok elverişli kapsül şeklinde satılmaktadır .
4
bir hazırlama yöntemi üzerinde karar verin . Sen , bir çay olarak beyaz söğüt kabuğu demlemek bir tentür yapmak veya kapsül şeklinde alabilir . Mahlüller hazırlamak için yaklaşık iki hafta sürebilir , bu nedenle acil kullanım için çay veya kapsül formunu seçin .
5
Brew günde 2-3 bardak içme , bir çay içine toz kabuğu yontma ya . 2 yemek kaşığı kullanın . 8 oz kabuğu . su . Kaynamaya 15 dakika , sonra içmeden önce en az 30 dakika boyunca dik dursun , bir taşım kaynatın . Beyaz söğüt kabuğu güçlü , acı bir tadı vardır , çünkütadı maskelemek için limon , bal veya şeker eklemek isteyebilirsiniz .
6
Damıtmak için 1:5 ( tek parça kabuğundan içine havlarlar yontulmuş beş parça çözücü ) yüzde 30 alkol tentürü . Sirke yerine ikame edilebilir olsa da tane alkol genellikle , bir çözücü olarak kullanılmaktadır. Hava geçirmez bir kap içine Seal karışımı daha sonra iki hafta içinde depolar. Tülbent içinden dökerek karışımdankabuğu süzün . Düz ya da günde üç kez su , meyve suyu veya çay ile karışık 4-6 mL dozlarda almak .