bir hasta deneyimleriağrı sağlamak yanı sıra ağrı yönetimi fırsatları içinhastayı değerlendirmek amacıyla kronik sırt ağrısı bir belirti olmadığı zaman bir doktorun görüşünü aramak için önemlidir daha ciddi bir durumun . Bir hekim , genellikle de dahil olmak üzere , konservatif tedaviler kullanan bir sırt ağrısı dertli tavsiye eder : • Egzersiz - Egzersiz güçlü ve sağlıklı bir geri sürdürmek için gereklidir . Kronik sırt ağrısı olanlar henüzarkasında düşük bir etkiye sahiptir , su aerobik , yoga ve pilates gibi , onu güçlendirir fiziksel aktivite meşgul olmalıdır . Bunların hepsiarkasına büyük bir stres olmadan güç ve esneklik inşa .
• Ağrı kesici ilaçlar - Over- the-counter ağrı ilaçlarvücutta ağrı nedeninflamasyonu azaltmak için yardımcı olabilir . Ancak, ilaç böylece bir kişi ( örneğin , ağır kaldırma veya yüksek etkili egzersiz gibi )arkasında aşırı stres yerleştirebilirsinizağrı maskelemek için kullanılan olmamalıdır . Aspirin, naproksen sodyum ve ibuprofen gibi steroid olmayan anti -inflamatuar ilaçlar ağrıyı gidermede yardımcı olabilir. Bu ilaçlar alınması gerektiği konusunda doktorunuza danışın , uzun süreli kullanımı mide ve böbrek hasarına neden olabilir . • Topikal kremler -cilde uygulandığında bu tür Bengay , Icy Hot ya da kapsaisin krem gibi ürünler , soğuk veya sıcak duygular yaratmak • . Davranış değiştirme - Bazı hastalararkasında aşırı stres yaratıyor ki ( örneğin işyerinde veyaarabada kendi sandalyede oturup ne gibi) faaliyetlerde olabilir . Bir meslek terapisti artan konfor için değişiklikler tavsiye mümkün olabilir . Over- the- counter tedaviler ağrı rahatlama sağlayarak başarısız çıkması durumunda
Reçete Tedavi
, bir doktor olabilir • : gibi güçlü ilaçlar , reçete • örneğin asetaminofen gibi analjezikler, anti- depresanlar ve anti-konvülsan • sinir ağrı tedavisinde etkili olabilir , spazmları geri azaltmaya yardımcı kas gevşeticiler , • Aspirin , naproksen ve ibuprofen
İnvaziv Teknikler
konservatif yöntemler ve cerrahi arasında bir adım olarak NSAIDS , invaziv ağrı yönetimi teknikleri sık sık enjeksiyonları ve implant cihazları istihdam . • İmplante Fusion Pompalar - Bu pompalar ameliyatla takılan veetkilenen sinir afyon teslim edilir • . Enjeksiyonlar - Bir hekim, ağrıya neden olan sinir noktaları içine steroid veya anestezik enjekte etmek , böyle bir X - ray gibi , bir görüntüleme çalışması kullanabilirsiniz • . Prolotherapy - bu ürünün etkinliği üzerinde sonuçlar karışık olmakla birlikte, prolotherapy , omurgadaki kan dolaşımını teşvik etmek için bir çözüm enjekte bağ onarımı • uyarıcı içerir . Radyofrekans Radioablation - . Bir doktoretkilenen sinir hedef ve bunu hafifletmek için bir cihaz tarafından üretilen ısı kullanır
Cerrahi Seçenekleri
Cerrahi sık başta son çare olarak kullanılır çünkü son derece invaziv ve karmaşık doğası . En yaygın cerrahi yöntem, ağrıya neden olan ve bir bütün olarakomurga güçlendirilmesiomurganın bölümlerini kaldırmak amacıyla birlikte iki omur kaynaştıran bir spinal füzyon vardır .
Cerrah ek bir alternatif veya kombinasyon önerebilir cerrahi tedaviler ; Ancak , spinal füzyonaltın standart olarak kabul edilir ( ve en iyi araştırılmış ) bu işlemler .