firma yatak sırt alt optimum destek vermek için tasarlanmıştır . Bu uyku gibi çizginin dışına yerleşme geri alt engeller ve bir mide uyuyan iseniz, bu hat pelvis devam edecektir . Eğer eski bir yatak üzerinde uyku ise , bu bel ağrılarına sebep olabilir . Hattason 10 yıl içinde ,yatak sektöründe devrimler eski bir yatak daha fazla destek vermek firma yatak oluşturduk . Bu ağrıya nedenyatak olup olmadığını görmek için tek yolu uyku konumunu değiştirmek için . Olduğunu
Üst Sırt ve Boyun Ağrısı
peluş bir yatak, yatak - , yumuşak ve rahat için konuşuyoruz hala eklemlere daha yumuşak olurken sırt için gerekendesteği sağlar . Daha yumuşak bir yatak da baş ve boyunyatak gömülmek için izin vererek servikal bölgeyi destekler. Eğer yanınızda uyku, daha yumuşak bir yatak tam vücut bu pozisyonda alırdoğal eğrisini destekleyecektir . Bir çok-sert yatak yumuşatmak için tek yolyatak üzerinde yumurta kabuğu bir köpük tabakası koyarak ve bir peluş yatak takımı ile bu kaplama gereğidir .
Konfor Testi
fazla beş yıl için yatak aittir mı
? Yeni bir yatak sarkma veya bir yay ilesırtından karıştırmak olmayacak gibi yatağınızınyaşı , kritik olabilir . Yatağınıza uzanın ve arka hissediyor nasıl konsantre . Lütfen geri çekme ya da ağrıya neden olduğu hissediyorum eğer, o zamandurumun üstesinden gelmek için gereken hangi tip yatak biliyorum . Sırtüstü iken, alt sırt altında elinizi kaydırın. Eğer yeni bir yatak almak gerekiyorsa , onun konfor test etmek içinekstra mil gitmek konumda iken .
KanadaDaha İyi Uyku Konseyi'ne göre , biraz etrafına elinizi kıpırdatmak mümkün olmalıdır . Eşiniz ileyatakta yatmak . Etrafında hareket ettirin. Bu size görünebilir düşünüyorum nasıl aptalca farketmez . Yeni bir yatak büyük bir satın alma olduğunu , bu yüzden bu konuda zaman ayırın . Bu ihtiyaçlarınıza en uygun olacakyatağı isedeposunda 10 saniye için bir yatak üzerinde yatarken size söylemeyeceğim . Sana sorun veriyoruz sırt tümalanları desteklenen olmadığını görmek için derin uyku pozisyonu . Eğer ihtiyacınız bir ağrı ücretsiz yatak uykukalitesini alamadım Sonuçta, eğer , buboyun daha da büyük bir ağrı olabilir .