Yerçekimispinal diskleri sıkıştırır . Bir inversiyon sandalyeomurga kapalıbasıncı alır vediskleri uzanır . Arkasındakiinversiyon sandalyeninanti-yerçekimi etkileri deomurga yukarı çalışırsiyatik sinir yoluyla basıncı azaltmaya yardımcı olur.
Sirkülasyon
Lenfatik sistem Ayrıca yerçekimi ile birlikte çalışır . Bir inversiyon sandalye kullanarak lenfatik drenaj sorunları ters velenfatik sistem boyunca düzgün boşalmasını artırmaya yardımcı olur . Lenfatik süreçte bir artış daha iyi hissetmenize neden olabilir kimyasallar ve atıklarınvücuttan atılmasına yardımcı olur .
Güçlendirilmesiinversiyon sandalye gibi reclines kullanıcıhavaya kollarını koyar vesandalyeninarkasına doğru , kendi vücut ağırlığı taşır . Koltuk geriye doğru hareket ettikçekullanıcısandalyeninhareketini kontrol etmek için sıkı onun mide kasları tutmak için, bu gereklidir. Busandalyenin her kullanımı ilemide kasları güçlendirecektir . Ayrıcasandalyede , mekik , bacak kaldırma ve bacak uzantıları dahil ederkenbacakları ve mide güçlendirmek için diğer egzersizleri yapabilirsiniz .
Stresi - Stres azaltın bir inversiyon sandalyenin giderici özelliklereklemlere ağırlıkazaltılması vevücutta kan akımında artış geldiği düşünülmektedir . Inversiyon sandalye de stresi hafifletmek hangi , kas spazmları ve boyun ağrısı azaltmaya yardımcı olur . Sandalye inversiyon moduna hareket ettikçe , bu kas uzanır ve kandaki oksijen düzeylerini artırmak için vücudun doğal kan akışını değiştirir. Oksijen bu artışvücuttaki stresi azaltır .
Yaratıcılık
vücudun doğal bakış açısı değiştirme gibi yazarlar ve ressamlar gibi sanatçılar için yaratıcılığı artırdığı düşünülmektedir . Çoğu için bilinen yazar Dan Brown , "Da Vinci Code , " kendisine komplo sorunları çözmeye yardımcı olmak için inversiyon tedavisi kullandığı bildiriyor .