1. Sakin ve güven verici kalın. Kusmak korkutucu olabilir, bu nedenle sakin olmaya çalışmak ve kusan kişinin önünde kendinize güven vermek önemlidir. Yardım etmek için orada olduğunuzu ve sorun olmayacağını bilmelerini sağlayın.
2. Kişinin rahat bir pozisyon almasına yardımcı olun. Bir lavabonun veya kovanın üzerine eğilmek veya yan yatmak isteyebilirler. Rahatça kusabilecekleri bir pozisyon bulmalarına yardımcı olmaya çalışın.
3. Kişinin alnına koyması için soğuk bir bez verin. Bu mideyi rahatlatmaya ve mide bulantısını azaltmaya yardımcı olabilir.
4. Kişiye berrak sıvılardan yudumlar ikram edin. Bu dehidrasyonun önlenmesine yardımcı olabilir. Onlara gazlı içecekler vermekten kaçının çünkü bunlar mideyi daha da tahriş edebilir.
5. Kişiyi dinlenmeye teşvik edin. Kusma çok yorucu olabilir, bu nedenle kişinin sonrasında biraz dinlenmesi önemlidir.
6. Kusma devam ederse doktoru arayın. Kusmanın 24 saatten fazla sürmesi ve kendilerini daha kötü hissetmeleri ve baş dönmesi yaşamaları durumunda tıbbi yardım almak önemlidir. Kusmaya neden olan altta yatan tıbbi bir durum olabilir.