- Yapay tatlandırıcılar: Pek çok diyet soda aspartam, sukraloz veya sakarin gibi yapay tatlandırıcılar içerir. Bu tatlandırıcılar bazı kişilerde müshil etkisi yaratarak ishale neden olabilir.
- Kafein :Soda genellikle yiyeceklerin sindirim sisteminden geçme hızını artırabilen bir uyarıcı olan kafein içerir. Bu, gevşek dışkılara veya ishale yol açabilir.
- Şeker: Gazlı içecekler gibi şekerli içecekler bağırsaklarda ozmotik etkiye neden olabilir. Bu, şekerin bağırsaklara su çekerek ishale yol açabileceği anlamına gelir.
- Karbonasyon: Sodadaki karbonat sindirim sistemini tahriş edebilir ve bazı kişilerde ishale neden olabilir.
- Temel koşullar :İrritabl bağırsak sendromu (IBS) veya Crohn hastalığı gibi sindirim sistemini etkileyen altta yatan bir tıbbi durumunuz varsa soda içmek semptomları şiddetlendirebilir ve ishale yol açabilir.