Tüm narenciye meyve ve böyle kızılcık ve yaban mersini gibi bazı meyveleri , çok asitli ve kaçınılmalıdır . Eğer asit reflü varsa makarna sosu ve ketçap dahil tüm domates ürünleri , son derece rahatsız ediyor . Bütün zeytin, taze ve konserve hem de kaçınılmalıdır .
Et
olmayan yağsız etleryağ asitleri asit reflü neden , bu yüzden genellikle önleyebilirsiniz kıyma , biftek, tavuk kanatları ve genellikle yağ oranı yüksek olan herhangi bir işlenmiş et ürünleri ,
içecekler
Alkol , alkolsüz içecekler, kahve ve çay . - kafeinsiz - bile --- asit reflü atakları neden olabilir . Herhangi bir meyve ya da kısıtlı domates sular tüketilmemelidir . Tüm süt ürünlerinde meydana
Mandıra
Laktoz , asit reflü sık görülen bir nedenidir . Sirke ve şarap ile pişirilmiş laktoz içermeyen sürümleri ile düzenli süt ürünleri değiştirmeyi deneyin.
Baharat ve Baharatlar
Foods asit reflü neden muhtemeldir . Sıcak sos , salsa , kırmızı biber, biber ve diğer " sıcak " baharat tahrişe neden olabilir . Tereyağı ve margarin
şekerleme
Rafine şeker ve yağ , yapmak yasak asit reflü kontrol için en tatlılar . Özellikle çikolata ürünleri yüksek asitli ve kaçınılması gerekir .