Haziran 2006 yılında " TıpNew England Journal" da yayınlanan bir çalışmada yüksek vücut kitle indeksi ve asit reflüsıklığı arasında bir bağlantı buldu . Bir bireyin vücut kitle indeksiaraştırmaya göre , boy ve ağırlığına göre hesaplanır ve ,vücut kitle indeksi daha düşük ,daha az olasılıkla kalıcı asit reflü deneyimi vardır .
9 Ağustos 2006 tarihinde, Associated Press Suzanne Hagerty adında bir kilolu 45 yaşındaki kadının tırnak dahil bir makale yayınladı . O 25 £ kaybetme , o asit reflü nöbetleri olmadangece boyunca onu Prilosec ilaç ve uyku hendek mümkün olduğunu söyledi . 25 £ kaybetmedüşüncesi balking herkes için , Dr Caroline Apovian , Beslenme ve Kilo Yönetimi içinMerkezi'nin direktörü , sadece 10 kilo kaybetme asit reflü hastaları için büyük bir fark yaratacağını söylüyor .
Neden ekstra Ağırlık Asit cezir tanıtın mu ?
midsection put etrafındaekstra kilokarnına basınç ekledi . Buna karşılık,bu rahatsızlık mide yanma hissine neden olur ,yemek borusu içine asit iter. Mide üzerindeki baskıyı azaltarakyemek borusu içine yukarı doğru seyahat asitoluşumunu azaltabilirsiniz .
Uygun , kilo kaybı teşvik diyet aynı zamanda asit reflüoluşumunu azaltmak yardımcı olacaktır . " Asit cezir için Doğal Çözümler , " sağlık başlıklı bir makalede yılında profesyonel oldu yazar Patsy Hamilton kilolu veya obez insanlar büyük öğün birkaç kez bir gün yemek çünkü dengesiz kan şekeri düzeylerine sahip olma eğilimi ortaya koymaktadır . Birçok obez insan deneyim ve bir yemekten sonra yatmak istiyorum için gidiyoruzuyuşukluk ile Çifti dengesiz kan şekeri seviyeleri. Ama yatak veya kanepe üzerinde yayılan mide eklendi baskı koyar ve yemek borusunaasit zorlarşeylerden biridir . Ogün boyunca daha az yemek yeme ve bu korkunç domino etkisi bir son vermek için kızarmış ağır gıdalar atlama önerir .
David A. Peura , Virginia SağlıkÜniversitesi Gastroenteroloji ve Hepatolojiortak baş Bilimleri Merkezi , saniye Hamilton tarafından verilentavsiye. Ulusal Kalp tarafından yayınlanan bir makalede İttifak Yanık , Peura insanların gıda bu tür kilo teşvik ve asit reflü teşvik çünkü yüksek yağ içeriği veya asitlik düzeyi yüksek olan gıdalardan uzak olduğunu göstermektedir . Makalede, özellikle alkol ve çikolatadan uzak bahseder .