. Doktorunuz GÖRHnedenini ve kapsamını belirlemek böylece fiziksel bir muayene gerekir. O tür tıbbi görüntüleme çalışmaları gibi başka testler önerebilir . Eğer bir gastroenterolog ,gastrointestinal koşulları konusunda uzmanlaşmış bir doktora sevk edilebilir .
2
kilo. Fazla kilo tahrişe nedenyemek borusu içine asit iterkarın , üzerine basınç uygulayarak belirtiler GÖRH katkıda bulunmaktadır. Lütfen GÖRH semptomları azaltacak bir kilo kaybı ve egzersiz programı hakkında doktorunuzla konuşun .
3
antiasit alın . Over- the-counter antiasit mide asit fazlalığı üretimini nötralize ederek geçici GERD belirtilerini azaltır . Antasitler tablet veya sıvı formda mevcuttur .
4
yatağınbaşını yükseltin. Eğer yatmak zaman , rahatsız edici mide asitleri yemek borusu ve boğaz içine yukarı doğru göç ederler. Yastık veya bloklar ile yatağınbaşını yükseltmek asitgeri akmasını vazgeçirmek ve GÖRH semptomları azaltır .
5
histamin H2 reseptör blokerleri ile ilgili değildir . GÖRH Hafif belirtiler histamin H2 reseptör bloke ilaçlara yanıt verebilir . Bu ilaçlarreçetesiz elde edilebilir , ancak tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışmanız gerekir . Bu ilaçlar GÖRH tipinize uygun olmayabilir .