uyun Parkinson hastalığı belirtileri azaltmaşansını artırmak için . Paleo Diyet Dr Ben Balzer , bir aile hekimi tarafından tasarlanmıştır . Bu , bu gruplar , yüksek tansiyon , artrit dahil olmak üzere Batı kültüründe oldukça yaygın hastalıkların bir dizi içinen düşük olay oranlarının bazı olmasından dolayıdünyanın geri kalan avcı -toplayıcı gruplar,beslenme alışkanlıkları sonra modellenmiştir diyabet , felç, kalp sorunları , kanser ve depresyon. Paleo diyet de bu hastalığı tedavi etmek içinyaygın olarak kabul edilen beslenme önerileri bağlı kalarak Parkinson ile bireylere yardımcı olmak için hizmet olabilir . Daha fazla meyve ve sebze tüketerekdiyet antioksidansayısını destekleme iken Bu Gluten gibi olası gıda tahriş edici , kısıtlanması içerir . 1991 Columbia Üniversitesi araştırmaya göre
, antioksidanların yüksek düzeyde içeren diyetler önemli ölçüde yavaşladı Parkinsonilerlemesi . Süt , tahıl, fasulye , patates , tuz ve şeker : Bu yaklaşımı takip etmek , sadeceaşağıdaki yiyecek türlerinin tüketimini kısıtlamak . Et, meyve, sebze , fındık , tohumlar ve çilek - O , sadece bir mağara adamı erişim olurdu içingıdalar etrafında diyet temel . Önemli anti - Parkinson antioksidanların alımını artırmak için , her öğünde meyve veya sebzelerin en az bir porsiyon tüketin . Eğer besin geniş bir yelpaze ile vücudunuzun sağlamak için her öğünde tüketmekmeyve ve sebzeler değişir. .
Paleo Diyet ve Parkinson
2002 Science Daily makaleye göre , gizli gluten ( tahıllarda bulunan bir protein türü ) duyarlılık nörolojik bir dizi sorumludur hastalıkları . Bu nedenle, gluten tüketimi ortadan hastalıkla ilişkili titremelerin bir ters veya ortadan kaldırılması , Parkinson olan bireylerin nörolojik fonksiyon bozukluğu ortadan kaldırmak için yardımcı olabilir. NörolojiEylül 1996 sayısında ve Nöroloji Annals Ocak 1996 sayısında yapılan çalışmalar bir diyet şeker düşük ve hayvansal yağ kısıtlı ayrıca Parkinsonyaygınlığını azalttığını göstermiştir . Paleo diyet zaten şeker düşük iken , daha fazla Parkinson mücadelede yardımcı yardımcı olmak için ( tavuk , hindi , az yağlı sığır eti veya deniz ürünleri gibi ) düşük yağ yalnızca için protein kaynakları sınırlayıcı düşünün .