düz durun ve tekerlekli walker ortasında kendinizi pozisyon . Destek içintekerlekli yürüteçyan kulpları ellerinizi yerleştirin . Eğer bir ileri yöndeyürüteç iterken
2
elinizle sıkıcakavrayın sardı . Eğer kol boyu onu itmek için mümkün olana kadar yavaş yavaş ilk bunu yapın .
3
tekerlekli yürüteçarka bacakları ayak parmakları bile olup olmadığını kontrol edin .
desteği gibi ellerini kullanırken 4 , ileri ve tekerlekli walker orta kesiminde içine zayıf ayak ya da bacak Adım
. Ellerin
5
güçlü bacak kullanarak ileri adım . Istikrarlı destek sağlamak içinyürüteç bir tutuş var ve yaralı bacak ağırlık uzak tutmak gerekir . Eğertekerlekli yürüteç taşımak için bacaklarınızı vardiya sırasında silahağırlığının çoğunu destek sağlar.
6
tekrarlayın yaralı veya zayıf hareket , sizin tekerlekli yürüteç ile yürümek için 2 ile 5 arasındaki adımları sizin güçlü bacak bacak .