Elma sirkesi gibi SirkeEsasları genellikle fibromiyalji tedavisi için reçeteçeşididir . Çünkü içerdiğibirçok eser besin kullanılır. Bu fosfor , klor , potasyum, sodyum, magnezyum, kalsiyum , sülfür , demir , florin ve silikon bulunmaktadır. Bunların hepsi çok elma yer alır; Bununla birlikte , elma bu elemanların çok daha büyük bir miktarda var. Elma sirkesi de en önemli tedavi edici madde malik asit gibi görünmektedir.
Çalışmalar malik asit , hücresel seviyede enerji üretiminde önemli olduğunu göstermiştir. Bunlar, aynı zamanda, kas dayanıklılık eğitim malik asit metabolizmasını içerir göstermiştir. Bu da gösteriyor ki elma sirkesimalik asit, kas hücrelerinde oksijenakışını artırmak için yardımcı olabilir gerekçeli bir. Ayrıca insanlar elma sirkesiiz besin " oksidatif stres " veya OS ( enerji için kullanılan oksijen zararlı " serbest radikaller " dönüştürülür negatif sonuç) hafifletilmesinde önemli olduğuna inanıyoruz . Birçok işletim sistemi fibromiyalji katkıda spekülasyonlar var .
Gerçeklik yeni fibromiyalji çalışmalar oksidatif stresağrı , hassas nokta , depresyon ya da fibromiyalji genel etkisine katkıda bulunduğufikrini çürütmek olduğunu . Bu çalışmalar ancak oksidatif stres fibromiyalji ile ilişkiliyorgunluk katkıda fikrini destekliyorum . Ve bu yüzden elma sirkesi ve içerdiğimalik asit aslında fibromiyalji eşlikyorgunlukgiderilmesi yönünde katkıda olabilir gibi görünüyor . Ancakjüri bu konuda hala. Kanıtlar kesinlikle anekdot . Elma sirkesi olduğu ve bu tür domates , turunçgiller , havuç ve çay gibi anti - oksidanlar , yüksek birçok gıdalar olduğunu hatırlamak önemlidir , bu
. " Oksidatif stres " engellemeye yardımcı olacaktır Ancak ucuz ve hiçbir zararı yok bir besindir ; fibromiyalji ile insanların, özellikle çünkü ayrı bir anti - oksidanlar diğer kaynaklardan ayarlarmalik asit bileşeni kendi deneylerini yapmak için kesinlikle değerli görünüyor . İki günlük yemek kaşığıönerilen doz vardır . Elma sirkesifiltresiz çeşitliliği nedeniylesedimentteeklenen besinlerin tavsiye edilir . Bu sağlık gıda mağazalarında mevcuttur .