değil tüm kolesterol kötü. Daha iyi yaşam seçimler yapmak yardımcı olabilir hangi anlama . Kolesterol kan lipitleri bulunan bir yapışkan bir maddedir. Bu formu hücre zarının ve bazı hormonların yardımcı olur . Kolesterolkanda çözünmesi olamaz. Lipoproteinler kolesterol taşımak zorunda . HDL kolesterol kolesterol etkili bir taşıyıcı iken, LDL-kolesterol, damar tıkanmasına eğilimindedir. Kan testleri , kolesterol iki tür ayrı ayrı ölçülür ve birlikte ilave edilir. HDL yüksek ise doktorunuzLDL olması durumunda , söz konusu olmayacak .
Kırmızı Mayalar Rice
Kırmızı maya pirinç bir ilaç olarak kullanılmıştır yüzyıllar boyunca Çin . Bu pirinç yetişir ve karaciğerde kolesterol yavaş üretim bileşiklerini ihtiva etmektedir, bir mantardan gelir. Bileşiklerin bir K , lovastatin doğal bir form Monacolin olduğu için bu yapar nedenidir. Kırmızı maya pirinç lovastatin düşük doz olarak hareket eder. Bazı araştırmacılar , diğer kolesterol düşürücü faktörler henüz keşfedilmiş değilpirinç vardır inanıyorum.
Popülerlik rahatsız edici yan etkileri
One statin ilaçlar kas ağrıları olabilir . Bu nedenle , birçok statin ilaç kullanıcıların kendi kolesterol düşürmek için kırmızı maya pirinç kullanılarak başladı . 2006 yılında 17 milyon dolar, Amerika, öncekiyıla göre yüzde 55 artış kırmızı maya pirinç harcandı .
Doğrulama
15 Haziran'da yayınlanan bir çalışma , 2009 HekimleriAmerican College ofDergisi sorunu statin çekerken kas ağrısı 62 hastada baktı . Bunun yerineilaç ,hastaların yarısı 24 hafta boyunca günde kırmızı maya pirinç 1.800 mg verildi . Diğer yarısı plasebo verildi. Onlar da , bir Akdeniz diyeti maruz kalan bir egzersiz programı yapan ve gevşeme teknikleri uyguladı . Çalışmanınsonunda , kırmızı maya pirinçgrup kas ağrısı bir artış olmadan ortalama 35 puan onların LDL indirdi .
Önlem
red maya yana pirinç oFDA tarafından düzenlenmiş değildir , bir besin takviyesidir . Kırmızı maya pirinç haplarıgücüüreticisine bağlı olarak değişebilir . Bir bekçi grup tarafından A 2008 analizi kırmızı maya pirinç 10 üzerinden 4 marka bir potansiyel toksik madde bulundu . Markalarından biri büyük eczane zinciri için bir mağaza markası oldu.