Düşük HDL Sendromu

terimi " metabolik sendrom " da " Sendrom X " ya da denir " İnsülin direnci sendromu . " Düşük HDLdurumungöstergelerinden biridir . Amerikan Kalp Derneği metabolik sendrom gösteren olarakaşağıdakilerden üçünün az düşünür: . Yüksek abdominal yağ , yüksek trigliserid , yüksek kan basıncı , yüksek LDL kolesterol ve düşük HDL kolesterol , düzgün kan şekeri veya insülin kullanmak içinvücudun bir yetersizlik

br>
Tanımı HDLdüzeyi düşük kabul edilir kadınlarda . düşük HDL
Riskler düşük HDL düzeyleri ilemetabolik sendrom kim

olanlar koroner arter hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yakalanma riski daha yüksektir , inme veya vasküler hastalığı veya Tip 2 diyabet .
Risk Faktörleri

Obeziteyağ yoğunlaşmıştır , özellikle düşük HDL ve metabolik sendromda önemli bir faktördür karın . Metabolik sendromriski insanlar yaşlandıkça yükselmeye görünür , ancak çocuklar da onun belirtileri gösterebilir . Kafkasyalılar Asyalılar ve İspanyolların daha az riski vardır .
HDL Diyet

düzeyleri üzerinden Düşük HDL Geliştirilmesi faktörlerin bir kombinasyonu ile geliştirilebilir. En önemli gelişme , genellikle meyve, sebze , tahıl ve düşük yağlı protein sağlıklı bir denge vurgulamak içindiyeti değiştirmek dayanmaktadır . Yüksek yağ ve şekerler sınırlı olmalıdır . Kilo kaybı kilolu olanlar için önemlidir .
Diğer yaşam tarzı faktörlerinin

Düzenli egzersiz de HDLseviyelerini artırmak için gösterilmiştir . Ayrıca sigara insülin düzeylerini yönetmek içinvücudunyeteneğini , metabolik sendrom başka faktör etkileyebilir beri sigara önlemek için tavsiye edilir.
İlaçlar

diyet , egzersiz ve diğer yaşam tarzı değişiklikleri HDL seviyelerini artırmak için yeterli değildir , reçeteli ilaçlar kontrol kolesterol düzeyleri yardımcı ve metabolik sendrom ile ilişkili , yüksek kan basıncı ya da şeker hastalığı gibi diğer koşulları yönetmek için kullanılabilir .