1
göster
. Bu lipoproteinler birlikte sopa vearterleri engelleyebilirsiniz olduğu gibi LDL veya düşük dansiteli lipoprotein , seviyeleri , risk düzeylerinin belirlenmesi için çok önemlidir. Bir LDL düzeyi kan desilitre başına en az 130 miligram Atherotech ,VİP teknolojiyi kullanan bir kardiyo - tanı şirkete göre , arzu edilir .
2
gerçek LDL düzeyini hesaplayın . LDL seviyeleri, gerçek LDL , orta yoğunluklu lipoproteinler veya IDL ve lipoprotein a ayrılır. Bunların ,IDL ve Lipo bir ebeveynlerden miras nelerdir. IDL diyabet ile bağlantılı olmuştur ederken , düzenli ilaç azaltılabilir edilemez Lipo . Gerçek LDL toplam LDL seviyesinden IDL ve Lipo a çıkarılarak hesaplanır . Atherotech göre gerçek LDL için arzu edilen seviyeleri en az 2 mg /dL olan IDL olan en az 20 mg /dL 'nin ve Lipo a için kan /dL ' den az 100 mg , bulunmaktadır.
3
HDL değerini kontrol edin. Amerikan Kalp Birliği tarafından tavsiye olarak yüksek yoğunluklu lipoproteinler veya HDL " iyi kolesterol , ' seviyeleri ideal fazla 40 mg /dL olmalıdır . Buarter duvarlarında yatırma LDL'yi inhibe gibi bukalp için koruyucu maddelerdir . Bundan başka, HDL3 HDL2 ve ayrılmıştır. Koruyucu olarak değil HDL3 en az 30 mg /dL olmalıdır ise daha koruyucu olduğu söylenir HDL2 , en az 10 mg /dl olmalıdır . IndexCopernicus Dergi HDL3 oranıHDL2 kalp sağlığı önemli bir belirleyicisi olduğunu bildiriyor .
4
çok düşük dansiteli lipoprotein okumaları dikkat edin . Çok düşük yoğunluklu lipoproteinler ne olursa olsun , diğer lipoprotein düzeylerinin bağımsız olarak kalp riski ile ilişkilidir. Bundan başka, VLDL1 , 2 ve 3 ayrılmıştır. VLDL3 bu en tehlikeli ve kombine VLDL en az 20 mg /dL olması gerekmekle birlikte , en az 10 mg /dL kalmalıdır. Dolayısıylatoplam VLDL atherotech.com
5
toplam kolesterol seviyesini değerlendirmek göre en az 30 mg /dL olmalıdır . LDLtoplam , HDL ve VLDL değerleri size total kolesterol düzeyleri verir veAmerikan Kalp Derneği iyi sağlık belirtmek için 200 mg /dL 'nin altında olmalıdır önerir . LDL ve VLDL yalnıztoplamı ( arzu 160 mg /dL 'nin altında ) non HDL olarak bilinir ve kalp sağlığı için çok iyi bir gösterge olarak kabul edilir .
6
trigliserid seviyelerini kontrol edin. Trigliserid düzenli çalışması için ihtiyaç kandaki yağın başka bir formu vardır . Fazla 150 mg /dL olan tutarlar artarsa Ancak,Amerikan Kalp Derneği'ne göre kardiyovasküler hastalıklar geliştirmek için daha yüksek risk altındadır .
7.
diğer faktörleri kontrol edin . Apolipoproteinler lipoproteinler olarak bilinen , oluşturulması için yağ ile bağlananproteinler da VAP testi kaydedilebilir. Iki bileşenden , Apo B100 ve Apo A1 düşük oranı , sizin Atherotech VİP profilinizde belirtilen olacağı gibi iyi kalp sağlığını gösterir .