. Hastanede tıbbi bir profesyonel , bu görevi yardımcı olur. Koltuk değneğiüst sizin koltuk altında 1.5 ve 2 inç arasında olmalıdır . El kavrama Eğer dik ayakta zaman dirsek hafifçe eğmek izin vermelidir .
2
bir yatak veya sandalyeninkenarına oturun. Lütfen koltukaltı her birinin altında her Yaver yerleştirin .
3
el sapları aşağı itmek sırasında ağırlığının çoğunu alır ve dik durmak için iyi bir bacak ile ayağa kalk .
4 senin iyi bacak üzerinde ağırlık Dengesi vekoltuk değneği kullanarak kendiniz Sabitlenmek
. Yürüyüş çizme döküm üzerine herhangi bir ağırlık koymayın . Yere hafifçe bu dinlendirin .
5 önünüzde 2 metre yaklaşık iki koltuk değneği ilerleyen ederken iyi bacak üzerinde eğilerek ileriye taşıyın
. Hafifçeyerdendöküm ilebacak kaldırın vekoltuk değneği ile bu ileri salıncak .
6.
grip aşağı iterekkoltuk değneği tüm ağırlık yerleştirin .
7
sadecekoltuk değnekleri nerede ötesinde ileriyeiyi bacak getirin ve tekrariyi bir bacak üzerinde ağırlık koyun . Iyi bacak veiki koltuk değneği dengeli tutmak için bir tripod olarak hareket ederler.
8.
Tekrar tekrar hedefe ulaşmak için 7 ile 4 arasındaki adımları . Eğerdöküm üzerinde vekoltuk değneği taşıdığınızda bu bacak öne getirilir ağırlığını koymak yok emin olun .