Otago Egzersiz Programı, düşmeleri önlemek ve aktif yaşam tarzlarını sürdürmek için tasarlanmış, 65 yaş ve üzeri kişilere yönelik toplum temelli bir grup egzersiz programıdır. Yeni Zelanda'daki Otago Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından geliştirilen program, eğitimli profesyonellerin gözetiminde grup ortamında verilen güç, denge ve esnekliğe odaklanan egzersizleri içeriyor. Kas gücünü, hareketliliğini, koordinasyonunu ve genel fiziksel işleyişini iyileştirmeyi, yaşlı yetişkinlerde düşme ve düşmeye bağlı yaralanma riskini azaltmayı amaçlamaktadır.