gün boyunca mümkün olduğu kadar eklem . Bu inflamasyonu azaltmak veiyileşme sürecini hızlandırır .
2.
etkilenen eklem üzerine yük koymak etkinliklere katılan kaçının . Bir etkinlik rahatsızlık üreten eğerbursit tamamen iyileşene kadar genellikle , bu faaliyeti önlemek için daha iyidir .
3
sağlayacak kadar gevşek bir sıkıştırma bandaj içindeetkilenen eklemi sarın sirkülasyon hala sıkı yeterince destek sunmak olurken . Eklemi sarma da şişlik azalır veeklemin fazla uzatılmasını önler .
4
her gün birkaç kez, 20 dakika boyuncaetkilenen eklem buz paketlerini veya soğuk kompres uygulayın . Ağrı ve inflamasyon yatışmış dek devam etmelidir .
5
dinlenme veya uyku sırasında yastık yığınının üzerindeetkilenen eklem Prop. Kalpseviyesinden yükseklik bursit ile ilişkilişişme ve ağrıyı azaltmada mükemmel.
6
inflamasyonu azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için ibuprofen veya başka non - steroid anti -inflamatuar ilaç alın . Over- the- counter ilaçlar yeterince güçlü değilse , bir reçeteli ağrı ilaç için doktorunuza danışınız . Sizin bursit veya eğer devam ederse
7
x - ışınları ve diğer tanı testleri için doktorunuzla birlikte takip Eğer diğer eklemlerde ağrı veya şişlik fark . Diğer tıbbi koşullar artrit , enfeksiyonlar , ve kırık olmak üzere , ağrılı, şiş eklemler neden olabilir . Bu koşullar tıbbi tedavi gerektirir.
8.
steroid ilaç bir çekim için doktorunuza danışın . Doğrudanetkilenen eklem içine kortikosteroid enjeksiyonu belirginMayo Clinic göre , bursitbelirtileri artırabilir . Sizin bursit kalıcı ve yanıt başarısız olursa
9
, aspirasyon denilen bir prosedür geçmesi Katılıyorum diğer tedavilere . Bu prosedür, biriken sıvı ve iyileşme hızları drenaj etkilenen eklem içine bir iğnenin sokulmasını içerir. Aspirasyon de herhangi bir enfeksiyonunvarlığını belirlemek için mikroskop altında incelemek için sıvı bir örnek ile doktorunuza sağlayabilir .
10 senin bursiteklem bir enfeksiyon neden ise antibiyotik alın
. Enfeksiyonu bursitnedeni ise, şifa antibiyotik tedaviye başlamadan birkaç gün içinde başlamalıdır . Nadiren , antibiyotikleretkilenen eklem içine doğrudan uygulanabilir gerekebilir .
11.
etkilenen eklemin üzerinde ameliyat hakkında bir cerrah ile konuşun . Bursit tekrarlanan aspirasyon ve steroid tedavileri yanıt başarısız olduğunda cerrahi müdahale gerekli olabilir . John Hopkins Medicine , insizyon ve drenaj olarak bilinen bir prosedüre göre, bursit içinen sık uygulanan cerrahi tedavidir . Bu prosedür, cilt uyuşturucu ve sıvıyı almak içinbursa açma içerir. Bazen ,tüm bursa ameliyatla çıkarılması gerekebilir .