ağrılı bölgeye buz paketleri uygulamak yardım kazanmak için yaygın bir yoldur . Soğutma etkisi ağrı kolaylaştırır ve hattacilt uyuşur . Bu, tüm ağrı kaldırsa kadar günde birkaç kez yapılması gerekiyor . Özgürcealanı taşımak mümkün ve hatta buz uygulamadan hiçbir ağrı varsa, kaslardagerginlik iyileştikten .
Isıtma Pedleri
bir ısıtma pedi yerleştirme sizin boğaz kasları üzerinde ağrı gidermek için başka bir yoludur . Sıcağı boğaz kaslarında ağrı reseptörlerininzonklama yatıştırırcilde bir sıcaklık oluşturur . Ağrı geçene kadar bu çokgün boyunca birkaç saatte bir tekrar edilmesi gerekir .
Bitkisel ilaçlar
kas rahatlatmak bitkisel ilaçlar da vardır ağrı . Lavanta, mentol ve tespihağacı yağlar Bunlar arasında bulunuyor. Antiseptik bir türü olduğundanlavanta yağı çok rahatlatıcı olduğunu. Mentol yağ , bir buz torbası olarak benzer bir şekilde çalışan bir soğutma etkisi sağlar. Teşbih petrol ağrı kolaylaştırır ve ağrı temizlenmesine yardımcı derin bir nüfuz çözümdür . Bu yağların herhangi biri ile boğaz kasları masaj onları gevşetin yardım veağrı halledebiliriz . Elma sirkesi , aynı zamanda boğaz kasları için bir rahatlama biçimi olarak kullanılmak üzere bilinmektedir . Elma sirkesi bir bez ıslatma ve 20 dakika için ağrılı kas uygulayarak kas ağrısına neden olur bu sistem laktik asidi dışarı çekilmesine yardımcı olur . Bu gereklidir , her üç ila dört saat olarak tekrar edilebilir .
Over- the-counter ilaçlar
bu ev ilaçları herhangi boğazağrı hafifletmeye yardımcı olmazsa kaslar , mevcut over- the- counter ilaçlar çok çeşitli vardır . Bunlar normalde krem , jel ya da roll- on sıvı şeklinde gelir . Onlar da günde birkaç kez kullanılan ve genellikle kullanımın sadece bir kaç gün içinde tüm kas ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir . Bunlar arasında Icy Hot , Absorbine Jr ve Aspercreme vardır .