karpal tünel sendromu için bir tedavisi ya da çare olarak elma sirkesi kullanarak destekler doğrudan bir kanıt yoktur . Elma sirkesi kepek gelen bitine karaciğer lekeleri için , bir ölçüde kanıtlanmamış tedavi - tüm hastalıkların her şekilde olarak lanse edilmiştir . Doktorlar ve bilim adamları bir ürün sağlık sorunları gibi geniş bir yelpazede tedavi ve sahte gibi tüm elma sirkesi iddiaları görebilirsiniz şüpheci .
Ancak , inflamasyonu azaltmak için içme elma sirkesi destekler dolaylı kanıtlar vardır . Bu diyet antioksidan miktarının artırılması iltihabı ve kronik ağrıyı azaltır , ve elma sirkesi antioksidanlar büyük miktarda içerdiği görülmüştür . Karpal tünel sendromu genellikle iltihabı neden olur , bu nedenle anti-inflamatuar tedaviler belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir .
Faydaları
Elma sirkesi doğal bir üründür . Bu bir reçete olmadan kullanılabilir ve az yan etkileri olan bir gıda ürünü olarak kullanımı uzun bir geçmişe sahiptir . Ayrıca oldukça ucuz ve kolaydiyet dahil etmek yapma , yemek tarifleri , çeşitli kullanılabilir . Karpal tünel sendromu , satılık
Tedavi , genellikle anti - inflamatuar ilaçları içermektedir . Inflamasyonu azaltmak için içme elma sirkesi ibuprofen gibi ilaçlar kullanarak daha az potansiyel yan etkileri vardır
Tedavi
elma sirkesi kullanılarak iltihaplanma azaltılması basittir . : yeme ya da içme elma sirkesi tüketiminizi artırın .
Çoğu sirke savunucuları yerine hepsini tek seferde içme yerine,gün boyuncaelma sirkesi bölümlerine sahip öneririz . İstenirse tatlandırmak için ham bal ekleyerek , filtrelenmiş su 8 gram çiğ elma sirkesi 1 çay kaşığı ekleyerek bir tonik yapın. Yerine su veya diğer içeceklerintonik içmek ve günde üç bardak için hedefliyoruz .
Elma sirkesi de sosları ve marine bir madde olarak kullanarakdiyet dahil edilebilir. Siz süt veya ayran için çağıran herhangi bir tarifi elma sirkesi ile fırında yapabilirsiniz . Sadecetarifi tarafından gerekli ayran Her fincan süt 1 fincan elma sirkesi 1 çorba kaşığı ekleyin .
Yan Etkileri
bazı halk ilaçları yapmak için çağrı yaparken bir elma sirkesi lapa ve inflamasyon ve şişliği azaltmak içincilde uygulayarak , bu muhtemelen yararlı değildir . Elma sirkesi cildinizi tahriş ya da yakabilir asetik asit içerir.
İçme elma sirkesi , doğrudan midenizi tahriş ve peptik ülser kötüleştirebilir . Sirke
uzun süreli kullanımı aşağı giyebilir diş üzerindemine . Elma sirkesi tonik yudum bir saman kullanarak bu yan etkiyi önlemek yardımcı olabilir .
Hususlar
Karpal tünel sendromu birçok nedeni olabilir , ve genellikle tedavilerin bir arada yardım almak gerekiyordu . Diyet elma sirkesi ekleyerek yararlı olabilir , ama tedavi veya geri gelecekağrıyı önlemek için yeterli olmayabilir . Eğertedavitam sonuç görmeden önce birkaç hafta boyunca sirke almak gerekebilir .