bilek ağrısıbelirtileri yaralanmatürüne göre değişir. Bir bağ yırtığı veya burkulmabilek kullanıldığı gibi kötüleşebilir şişlik ve ağrı belirtileri sunacak . Bilek çıkabilir veya tamamen sizin bileğinizi kullanmak mümkün olabilir. Bilek tendinit veya tekrarlayan gerilme yaralanması ağrıbelirtileri nedeniyle tendon iltihaplı olmanın şişlik . Bilek kemiği A kırık şişlik , tamamenbilek kullanmak için yetersizlik ve renksiz cilt belirtileri gösterir . Tam bir kırılma olası bir kemik çıkıntı ilebileğe bir deforme görünüm neden olacaktır . Karpal tünel sendromukolunu yayar ağrı ile birliktebilek bölgesinde uyuşma ve karıncalanma var . Bazı durumlarda bilek parmaklarınızı zamanlarda duyu kaybı ile , zayıf hissedeceksiniz .
Bağ burkulma , kıkırdak gözyaşı ve kırıklar genellikle bir darbesonucu Nedenleri bilek bölgesinde , genellikleel uzanmış zaman . Sert bir şey itme veya düşme sık karşılaşılan nedenlerdir . A tekrarlayan gerilme yaralanması uzun bir zaman içinaynı hareketbilek sürekli kullanımından oluşur . Olan , tenis oynayarak , uzun mesafelerde, ya da bir keman ya da viyolonsel yay tekrarlayan kullanımı sürüş bu yaralanmalara neden olabilir . Karpal tünelmedian sinir basıncında bir artış meydana gelir. Kötü bilek duruş veya tekrarlayan görevleri yaparken kötü ergodynamics bu yaralanma nedenidir .
Tanı
Çoğu bilek yaralanmaları tıp tarihinin incelenmesi ile konur bilek bölgesinde bir muayene ile birlikte . Bazı durumlarda ek testler gerekli olabilir . MRI veya CT taraması görünümler , yumuşak doku ligament ya da sinirlerin hasarı teşhis için ise bir x - ray kırığı teşhis ya da kıracak .Etmek
Tedavi
Minor zarar ligament veya kıkırdak burkulma veya küçük gözyaşı neden bilek istirahat, buz veya soğuk tedavileri tedavi ve anti -inflamatuar ilaç ile iyileşir . Bir yırtık bağ da iyileşme sırasında aşırı hareket etmesini önlemek için atel olabilir . Tekrarlayan gerilme yaralanmaları şişliği azaltmak için anti-inflamatuar ilaç ile birlikte bir atel gerektiren , tedavi benzer. Bir bağ ya da ciddi bir şekilde parçalanmış kıkırdak durumunda, uygun cerrahi iyileşmesi için gereklidir. Factures altı hafta en az yıpranmış bir bilek alçı ile tedavi edilir . Nedeniyle bilek eylemleri , tam bir mola yerindekemik tutmak için vidaları gerekebilir .Bileğine
Önleme
Yaralanmalarıiçin uygun koruyucu giysiler giyerek önlenir spor ve faaliyetleri sırasında bilek. Bir elin veya bileğin üzerine düşen bilek ağrısı için önemli bir katkıda bulunuyor . Arızaları önlemek ve açık bir yandan düşen etkisi yaralanmaya neden olduğunu farkında olmak sağlam ayakkabılar giyin . Postür ve ergonomik cihazlardır karpal tünel sendromu ve tekrarlayan gerilme yaralanmalarının önlenmesi için önemlidir .