Minor burkulma veyabilek overexertion oldukça evde kolayca tedavi edilebilir ve iyileşme süresi genellikle hızlıdır. Yaralı bilek yüksek tutulmalıdır ve inflamasyonu azaltmak için her seferinde 20 dakika boyunca buzlu olmalıdır. Over- the-counter ağrı kesicilerbilek
Yırtılan kıkırdak ağrılı olabilir . Rahatsızlık vebilek hareketsiz yardımcı olmak için takılabilir bir atel kolaylaştırmak için yeterli olmalı, ancak genellikle aşırı, geri kalanı ile başarılı bir şekilde tedavi edilir - karşı anti- inflamatuar ilaçlar ve buz. Buz Bir seferde en fazla 20 dakikayaralı bölgeye uygulanmalıdır . Tedavi bu formu çalışmıyor durumlarda , basit bir cerrahi işlemdiryırtıkları onarmak için gerekli olabilir .
Ağrılı olabilir, bilek kemikleri kırıkları genellikle bunu bilmeden oluşabilir . Normal Kırık bileklerini tekrar bir araya kaynaştırmak içinkemik için sırayla giyilmelidir bir döküm gerektirir . Bazen doktorlar yapılacak bir vida fiksasyonu öneririz . Bu bir vida iyileşene süre yerde tutmak içinkemik yoluyla sokulduğu bir işlemdir . Bu işlem genellikle döküm daha hızlı bir iyileşme yol açar . Bu yöntemlerin hiçbiri işe yaramazsa, bir debridman yapılabilir. Bir debridmankemiğinkırık parçaları arasında oluşan ölü skar dokusununçıkarılmasıdır .
Artritbilek
Artrit , özellikle romatoid artrit , iltihabı neden olur , ağrı ve sertlik . Bu belirtiler genellikle NSAİİ gibi over- the-counter anti-inflamatuar ilaçlarınyardımı ile giderilebilir . Esneklik yapıyor ve sıcak bir duş veya banyodan sonra güçlendirme egzersizleri de daha fazla zarar görmesini önlemek ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir . Bilek iltihaplı Bu egzersizler yapılmamalıdır .
Enfeksiyon, evde tedavi edilmemelidir ve bir tıbbi acil durum olarak kabul edilir artrit türüdür . Bu durum kızarıklık , sıcaklık vebilek bölgesinde ağrı ile birlikte 100 derecenin üzerinde bir sıcaklığa neden olur .
Karpal Tünel Sendromu
Karpal tünel sendromu oluşur bilek aynı konumda tekrar tekrar kullanılır. Karpal tünel sendromunun yaygın bir nedeni , bir bilgisayar klavyesi veya bir fareuzun süreli kullanımıdır . Bilek kullanılmadığı zamandertli zaman uyur ya da bir atelbilek koymak gerekir . Over- the-counter anti- inflamatuvar ilaçlar ve ağrı kesiciler deağrı yönetmenize yardımcı olmak için alınabilir . Daha ciddi durumlarda bir doktor tarafındanbileğine uygulanan bir steroid enjeksiyonu ile tedavi edilebilir.