TME gibi donuk yüz ağrısı, baş ağrısı, çene ağrısı ve kulak ağrısı gibi çeşitli belirtiler ile ortaya çıkabilir. TME ayrıca dengesiz bir lokma , rahatsızlık , ve ağzını açmak için sınırlı bir yeteneği çiğnemek ve neden olabilir yeteneğini etkileyebilir . Ayrıca çiğnemek zaman size çene , veya ızgara sesleri taşıdığınızda sesler haşhaş duyabilirsiniz .
Önleme
uzun kenetlenmesi sonucu TME rahatlatmak ve öğütme stres yönetimi tekniklerini öğrenerek stres nedeniyle dişler. Gevşeme kasetleri dinlemek ve böylece eklemlere stres giderici , yüz ve boyunkasları rahatlamak için meditasyon . Eğer TME belirtileri hissetmeye başlarsanız , iyileşmek için ortak beklerken yumuşak gıdalar yiyerek çene dinlenme ve buz üzerinde çatırdayan veya sakız kaçının .
Tedavisi
TME kendi çözebilir . Bu tür 20 dakika günde 4 kez için çene için nemli ısı uygulanması gibi ev ilaçları ilebelirtileri tedavi edebilir . Sizin eklem çevresindekikasların masaj ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir . TME Daha şiddetli vakalarda enflamasyonu azaltmak için doğrudaneklem içine tıbbi şişliği azaltmak için ibuprofen içeren ilaçlar ile tedavi , ya da kortizon iğnesi gerekebilir . Mayo Clinic TME tedavisinde potansiyel olarak yararlı birçok ek ilaçlar listeler : . Trisiklik antidepresanlar , kas gevşeticiler ve botulizm toksini --- ağrıyı gidermek hepsi Maryland Medical CenterÜniversitesi göre
, doktorların kullandığı onlar herkes için işe yaramaz rağmen , TME tedavisi için yıllardır ağız korumaları . Onların amacı, diş sıkmak kalmaz açık , rahat bir pozisyonda çene tutmaktır .
TME İleri durumlarda bile lokma dışarı yardımcı olur diş çalışmalarınınşeklinde gelebilir , hangi cerrahi gerekebilir dişlerin kayıp dolgular değiştirilmesi veya eksik . Son çare olarak , doktorunuz ya da diş hekiminiz, çenehareketi geri ve kronik ağrıyı hafifletmek için eklem replasmanı tavsiye edebilir .