bir hekim tarafından belirlenentendinitşiddetine bağlı olarak , başlangıç tedavisietkilenen bacak içinde artan ROM teşvik etmek uzanıyor ve bacak hareketi ağırlıklı durulacak . ITendonitis.com göre , posterior tibial tendinit ( " arka " anlamına gelir) , genellikle yüzme , koşu veya dans gibi ya yanlış yapılan veya fazlalığı ile olan fiziksel aktiviteler , çeşitli sonuçları rahatsız bir durumdur . Iltihaplı tibial tendonayak bileği içindebileği , fleksiyon ve ekstansiyon hareketinin arkasında çalışır yana minimal olabilir . Terapistler pasif germe , küçük yoluylaayak bileği etrafında ortak " dondurma " kontrollü minimize ilk durulacak . Hastalar da genellikle destekleyici bir kuşak ya da döküm değil terapisi giymek için gerekli olacaktır .Hasta , tedaviye daha fazla ağırlık hafta ilerlemeye devam
Mid Terapi
gibi kaldırma egzersizleri ve daha gelişmiş germe hareketleri tanıtılacaktır . Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi göre, böyle ayakta buzağı uzanıyor , havlu uzanıyor ve çeşitli bocalama kurulu egzersizleri gibi egzersizlerfizik tedavi planı uygulanacaktır . Hastatendonu çevreleyenince kaslar üzerinde güçlendirerek yükselmiştir .
Deşarj tanıtmanıza yardımcı olacakterapistingözetiminde halter veya ayak bileği ağırlıklarıkullanımı ile farklı ağırlık aralıkları dahil etmek mümkün olabilir ve Ev Tedavisi
tedavininsonlarına ,hasta , yürümek koşmak vetibial tendon minimal rahatsızlık ile atlamak içinyeteneği dahil olmak üzereetkilenen ekstremitenin tam kullanımı ve ROM , kazanmak gerekir. Taburcuzamanda, hastalar genellikle tedavinin ardındanhaftalardaekstremite içinde sürekli mukavemet bakım tanıtmak için bir ev egzersiz programı reçete edilecektir . ITendonitis.com göre , posterior tibial tendinithastaalt bacak aşırı kullanımı gerektiren ( spor gibi ) son derece aktif hobileri partakes özellikle , nispeten yüksek bir tekrarını olabilir .