toe - yayalar için dışarı izlemek için yaygın bir sorun ,alt bacaktopuk kemiğininarkasınabacak kas bağlayan kısa bir tendon olduğunu . Fizik tedavi uzatmak vekasları ve tendonları güçlendirmek için çalışabilir . Egzersizleri germe ve güçlendirme ile başlar . Yürüme eğitimi , doğru kas dengesini yardımcı hizalama ve ayak bileği ayak ortez artırmak için koşu bandı ve ayakkabı Ortez kullanır . Egzersizleri birçok topuk-ayak hareketin normal bir yürüyüş tanımak içinbeyin tren yardımcı olur.
Terapist de ev egzersizleri vermek içinveliler ile çalışır .
Germe ve güçlendirme egzersizleri
Birçok egzersizleri istikrarlı bir ilerleme tutmak için evde takip edilmesi gerekir . Bir egzersizçocuk birlikte ayakları ileduvara öne eğilmek ve bir ebeveynçocuğu sabitliyor ederken düz işaret sahip olmaktır . İlerici bir streçduvardanmesafeyi artırarak gerçekleştirilmektedir .
Küçük bir blok kullanaraktopuk aşağı düşebilir böylece çocuğunuzunblok üzerinde yükselmiş bir ayağın ön stand olur . Çocuğu yatıştırmak Yardım vegerme işlemi için hafif bir baskı ekleyin .
Bir eğik düzlem oluşturun. Çocuğunuzun ayak üzerindeuçağı yürüyelim . Sonra geri dönüpbaldır kaslarını kullanarak aşağı yürüyün .
İdiopatik Toe Yürüyüş
Çocuğunuz devam ederse , alışkanlık , tepeden önemlidir yürümek hafifçe vazgeçirmek için . Dahagenç . Yanacaktır çocuğunuz için ayakkabı satın almak ya datopuk basıldığında bir gıcırtı sesi . Her zamangıcırtı veya hafif övgü ve ödül söner çocuğunuzla birlikte bir oyun oynayın. O büyük bir oyuncak ayı kucaklıyor sanki önünde silah ile öne çocuğunuza söyleyin. Sonra onun arkasından arkanıza yaslanıp var . Ayakkabı yanar ya gıcırtı olacaktır . Ona diz veyabel bükmeye izin vermeyin . Onu dengelemeye yardımcı olmak gerekebilir . O alabilirsiniz kaç ışık ve gıcırtıları görmek için onunla bir oyun oynayın .