|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | Kemikler , Eklemler Kaslar
Sağlığı ve Hastalıkları

Zayıflamış duruş ve sırt ve bacaklarda ağrı ayağın kemer ve tarak sonuçların yanlış desteği

Ayakkabı Eklemeler ile sırt ve bacak ağrısı tahliye nasıl . Bu destek eksikliği ayak genetik bir durum olabilir veya ayaklarınızı korumak için kötü tasarlanmış ayakkabılar giyerek neden olabilir . Her iki durumda da, size karşılaştığınızağrıyı hafifletmek ve onları yerleşik güçlü bir destekleyici yapısı ile özel ayakkabı ekler kullanarak daha fazla zarar ve ağrısını önler . Daha Fazla Talimatları göster

Marker
Ayakkabı insert
Keskin makas ihtiyacınız olacak şeyler 1 istediğiniz ayakkabıtürü için tasarlanmış bir ayakkabı uç seçin


Eğer bu kadar yüksek topuklu ayakkabılar , yüksek topuklu ayakkabılar için tasarlanmıştır seçeneğini ekler ve aşınma Yani .
2

ayakkabının içineinsert Kayma ve dışarı pürüzsüz ,topuk hareket onu içeri kullanmak için ayak doğru . Insert düz durmazsa Eğersol ayakkabının sol ekleme vedoğru ayakkabıdoğru olanı olduğundan emin olun .
3

,ekinayak boyunca bir çizgi çizin bir marker ile yaklaşık biter nereye . Açıkçası bu bir ayakkabı içine aşağı ulaşmak ve bu tür bir işareti yapmak zordur , ancak uygunkesici ucun için genel bir hedef sağlar . Ayakkabınıntaban astarı yok neredesokma hakkı bitmeli .
4.

elemanını çıkarın ve keskin bir makas ile 1/16 inç bunu düzeltin . Henüz doğruişaretlenen hattı boyunca kesmeyin .
5

geri ayakkabının içineinsert koyun ve tekrar doğrulmak için deneyin . Insert hala düz durmazsa , onu dışarı çıkarmak ve tekrar 1/16 inç Döşeme . Mükemmel uyuyor kadar
6

test tutun ve bir defada 1/16 inçekleme kırpma ayakkabının içinde . Eğerinsert üzerinde işaretlenmişhattı geçmiş kesmeyin . Eğerçizgisine ulaşmak kez düz koymak içinekleme alamıyorsanız , onu düzleştirmek içinayakkabı içinde ayak koydu.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]